おはようございます

週末は、良い天気に恵まれ、青空が広がりましたね

 

土曜日6/3は

RYT200 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 Day4を開催しました

 

午前中は、座学

チャクラやナーディについて学び、チャクラ瞑想を実践

 

チャクラカラーとオーラカラーの繋がりにも興味津々、積極的なご質問、学ぶ姿勢に皆様グッと集中する時です

 

 

午後からは、プラクティカム

 

 

 

アジャストメントしながら、

 

 

身体への意識を高め、身体への負担を軽減して、怪我の予防に

 

 

 

そして身体への可能性を開花

 

午前中に学んだ、チャクラへも意識を向けて

 

 

正しいアライメントを学ぶことにより、

ポーズを直すというよりは、正しいポーズを学び、怪我をしないように、

そしてナーディを通る、エネルギーの方向性を感じてもらえます

 

 

皆様、ヨガを通して仲良く、時に笑いあり、時に真剣な表情で

講座に参加してくださってます

 

 

 

 

指導者を目指す方のみではなく、ご自身のヨガ知識を深めたい方にもオススメです

 

 

随時入学受付中！

7月からは、火曜日・木曜日の18:30-21:30の講座もスタート！

 

ご入学、お問い合わせ、心よりお待ちしております。

 

 

 

Namaste

 

 

 

全米ヨガアライアンス認定校
KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ
Yoga Studio ayus
[Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7
[Time]　6:00～21:30
[Holiday]　不定休