こんにちは

朝からの曇り空から、太陽の暖かさを感じる良いお天気になりましたね

 

 

本日から、平成29年度 前期ヨガ講座が

石岡国府地区公民館にてスタートしました

 

 

平成26年からヨガ講座の講師を担当させて頂き、

ヨガ講座 初級受講生が、なんと100名以上に！

 

 

今回は、公民館の方からご提案を頂きまして

ステップアップのヨガ講座 中級編を開催することになりました

 

 

 

毎回、抽選で大人気のヨガ講座と、

館長さんからもお話を頂き、本当に有難いです

 

 

 

ヨガ哲学では、皆様、集中して八支則『ヤマ』について学びました

実際の生活で活かせるヨガの教えです

 

 

 

アーサナでは、初級の時より運動量アッブして、

汗をかきながら、全身動かしていきました

 

 

 

ご参加頂きました皆様、ありがとうございます

 

来週もご参加心よりお待ち致しております

 

 

 

Namaste

 

 

KANA

 

 

 

全米ヨガアライアンス認定校
KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ
Yoga Studio ayus
[Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7
[Time]　6:00～21:30
[Holiday]　不定休