石岡市国府地区公民館前期ヨガ講座

こんばんは

 

今日は、石岡市国府地区公民館 平成29年前期ヨガ講座 中級編

ラスト講座でした

 

ヨガのプラクティスの前には、毎回ヨガ哲学について学びます

 

5回の講座を通して、

ヨガは身体だけに効果があるのではなく、

心への大きな変化があることを知ることができる時間になったようです

 

 

皆様の表情もヨガ後は、とっても穏やか

 

IMG_2451

 

・5回の講座だけじゃ短い

・インストラクションの誘導が癒される

・楽しかった

・もっと続けてヨガをやりたい

・心が穏やかになった、、、など

 

沢山の有難いご意見を頂きました

ご参加頂きました20名の皆様、ありがとうございます

 

 

 

次回は、平成29年後期ヨガ講座 初級編を10月から開催予定です

 

募集は、9月からの予定になりますので、

詳しくは石岡市国府地区公民館へ、お問い合わせお願い申し上げます

 

 

 

Namaste

 

KANA

 

 

 

 

全米ヨガアライアンス認定校
KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ
Yoga Studio ayus
[Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7
[Time] 6:00~21:30
[Holiday] 不定休