おはようございます

 

三連休の最終日10/9は、体育の日に相応しい

真夏のような晴天に恵まれ

フラワーパークでは、初となる

『GEO YOGA』を開催しました

 

日本ジオパークとして認定された石岡市、つくば市、笠間市、桜川市、土浦市、かすみがうら市の6市

 

 

ジオとは、大地、地球の意味

ジオパークは、『大地の公園』

“ジオ” “エコ” “ヒト”の3つの要素

の繋がりを楽しく知るをコンセプトに、

ヨガを通して五感を研ぎ澄まし

自然との触れ合いの時間になりました

 

筑波山が一番綺麗に見える立地を石岡市観光課のご担当者様がセレクトしてくださりました

 

軽いハイキングをしながら、高台まで登り、ウォーミングアップからスタート

 

 

 

空気が澄んでいて、呼吸が入りやすい

 

 

逆さまの世界で見える筑波山、なんだかいつもと違う世界

 

 

筑波山や大地からの恩恵を感じながら、自然と一体に

 

 

 

グループポーズでは、チャレンジポーズも行いました

出来る、出来ないに関わらず、ヨガでは、トライすること、その過程が大切です

 

 

 

気持ち良く胸を開いたり、背中を伸ばしたり

 

 

大地、空間、そしてご参加者の皆様が一体に

 

 

 

グループポーズでは、相手を思いやりながら、呼吸とタイミングを合わせて、一つのポーズをつくります

 

 

 

今回は、ジオパークのコンセプトに合わせて

沢山、ペアポーズやグループポーズを入れて、ジオ・エコ・ヒトの3つの繋がりを感じてもらえるクラス構成に

 

 

 

シャヴァアサナでは、今日の心地が良い体験を消化する時間

大地と身体、心が一体に結びつく瞬間

 

 

ラストは、筑波山をバックに集合写真

参加者の皆様とヨガを通して、繋がれたことに

心から感謝致します

ありがとうございます

 

 

 

トレタレストラン特製

Yamato de トレタ オリジナルスムージーは

八郷産のハイベリー&鈴木牧場さんのヨーグルトのブレンド

 

ヨガで汗をかいた後に、飲む新鮮スムージーは、身体に染み渡ります

とっても美味しい

 

 

ご参加者の皆様からは、アンケートで沢山の温かなご意見を頂きました

今後の参考にさせて頂きます

 

 

今回このような地域の自然と地元の人々との一体感を感じるヨガを開催することができたのは、

ご参加の皆様、フラワーパークの関係者の皆様、そして、石岡市経済部観光課のご担当者様の沢山のご協力のおかげです

心から感謝致します

 

 

Namaste

 

 

 

 

全米ヨガアライアンス認定校
KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ
Yoga Studio ayus
[Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7
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[Holiday]　不定休