アーサナにはエネルギーの方向性がある

 

 

体の軸を鍛えること

芯のあるブレない心へ導く

 

心と体は常に影響しあっている

 

 

 

Namaste

 

 

全米ヨガアライアンス認定校
KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ
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