アーサナで私は怪我をしたことがない

何故なら、小学6年生の時に、運動会で大きな怪我をして、

その時の痛みや苦痛、一年間運動できない挫折感を

沢山経験したから

自分のキャパシティを超えることはしない

ヨガの哲学では、アヒンサーという非暴力の教えがある

ヨガのアーサナで痛みや苦しみがあることは、

自分の体にも心にも暴力を与えているのと同じだ

 

 

 

遅延していた写真のalo yogaのFALL COLLECTION は

間もなく入荷予定です

お楽しみに

 

Namaste

 

 

 

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