学校行事〜親子ヨガ

おはようございます

 

秋はスポーツの秋

毎年、学校親子活動のご依頼をいただく季節です

 

 

 

昨日は、

つくば市立大曽根小学校の

第3学年の200名の皆様と

親子ヨガを開催しました

 

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最近、親子行事としても増えてきているヨガ

ヨガを子どもの時に、経験することで

 

・自信が持てる

・人て比べない、自分のありのままで良いんだ

・やる気がわく

・集中力がアップする

・穏やかな心になる

・相手を思いやり、優しい子に育つ

・自分を好きになれる

・怪我の予防

・身体の使い方を学ぶことで、力の抜き方を知る

・スポーツパフォーマンス向上

etc…

 

など、沢山の効果が期待できます

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普段お仕事をされていて

忙しいお父さんやお母さんと

一緒にいる時間や会話が減ってしまっている現代の子ども達

 

 

ヨガを通してコミュニケーション取る時間は、

笑い声が溢れ、親子の絆を感じられる時間に

 

 

 

現在、当校KANA CREATIVE YOGA では

毎週金曜日11:30-15:00

RCYT 全米ヨガアライアンスキッズヨガ

インストラクター養成講座 開講中‼️

 

 

そのキッズモデルとして

3年前からお手伝いいただいているキッズヨギーニちゃんにも

ペアポーズのデモストレーションを今回協力してもらいました

 

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ご協力ありがとうございます

 

 

 

最後は、代表の生徒の皆様から

 

・お母さんとヨガできて楽しかった!

・仕事でお母さんとあまり話す時間ないけど、

今日は沢山話せて、楽しかった!

・瞑想体験できて良かった!

・ヨガや身体をストレッチするのが気持ち良かった!

etc…

 

沢山、感想をいただきました

ご参加してくださった

 

 

 

3学年の児童の皆様、ご父兄の皆様、

役員の皆様、先生方

良い機会を与えてくださりありがとうございます

 

 

 

幼稚園、小学校、中学校、高校など、

ヨガイベントのご依頼は、

http://ayusyoga.net

お問い合わせからお願い致します

 

 

今日も皆様、良い一日をお過ごしください

 

Namaste

 

 

 

 

 

全米ヨガアライアンス認定校
KANA CREATIVE YOGA LLC  ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ
【つくば本校】
[Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店
【日立店】
[Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店
[Tell] 029-886-5405
[Time] 6:00~21:30
[Holiday] 不定休