今を見つめて

 

先を見過ぎて
心配するよりも

 

今を見つめて
今できることをする

 

先を見過ぎて
準備するよりも

 

今を見つめて
今の地盤を固める


未来は未来
今は今


今しかできないことは沢山ある


今この瞬間は二度と訪れない

 

後悔しても
元には戻らない、やり直しはきかない


この一瞬一瞬を大切に過ごす
日々それが出来ていたら
やり残したことはない


すべてに感謝と敬意を

 

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【オンライン/スタジオクラス スケジュール】

★はスタジオクラス同時開催
7/17(金)
am9:30-10:30 All levels flow★
am11:30-pm3:00 RCYT ★
pm7:00-8:30 Restorative yoga ★Studio only

 

7/18)土)
am7:30-9:00 Power flow★
am9:30-12:30 RYT200 Day9 ★
pn1:30-4:30 RYT200 Day9 ★Studio only
pm 4:30-7:30 RYT200 Day3 ★ Studio only

 

7/19(日)
am7:00-8:00 All levels flow ★
pm3:00-4:00 Yin Yang Yoga ★ @panko.m
pm7:00-8:00 asana practice @panko.m

 

7/20 (月)
am10:00-11:00 Beginners flow ★
pm6:30-7:30 Beginners flow ★
pm8:30-9:30 All levels flow ★

 

7/21 (火)
am10:00-11:00 All levels flow ★
pm6:30-9:30 RYT200 DAY22 Asama

 

7/22(水)
am10:00-11:00 Beginners flow ★
pm7:30-8:30 All levels flow ★

 

 

7/23(木)
pm8:00-9:00 Yin Yang yoga @panko.m
pm9:15-9:45 Yoga Nidra @panko.m ・

 

 

ご予約は、今すぐDMにて

 

Wearing @aloyoga
使用しているマットは
PARA RUBBER MAT
@huggermuggerjapan

 

 

良い週末をお過ごしください

Namaste

 

 

全米ヨガアライアンス認定校
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[Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店
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[Holiday] 不定休