5月スタート‼️アライメントヨガ

 

『共に練習し、共に学び、そして共に成長』

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スクールでもスタジオでもご好評
ポーズが格別にとりやすいくなったというお声をいただき、

クラス化‼️

 


【アライメントヨガ】 5月スタート‼️

 

ヨガクラスに参加していても

本当にこのポーズで良いか、正姿勢が不安な方、必見!

参加者のリクエストのポーズを一人一人確認しながら

アライメント(正姿勢) 整えていきます

骨格や筋肉に使い方を知ることで

格別にポーズがとりやすくなります

またポーズの安定はもちろんのこと

関節や身体への負担が減ります

もっとクラスに集中して参加できるようになる為

本来のヨガの目的である、無の状態を保ちやすくなるでしょう

 

 

5/10 (月) am10:00-11:00
5/22 (土)pm5:30-6:30
5/26 (水)am10:00-11:00

 

 

ご参加心よりお待ちしております

 

Namaste

 

 

 

全米ヨガアライアンス認定校

KANA CREATIVE YOGA LLC  ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ
【つくば本校】
[Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店
【日立店】
[Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店
[Tell] 029-886-5405
[Time] 6:00~21:30
[Holiday] 不定休