おはようございます。

いつもご覧いただきまして、誠にありがとうございます。

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7/23（金・㊗️)スポーツの日

Yoga Studio ayus で

ヨガ三昧の一日を過ごしませんか

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Part​③

pm1:30-2:40

『とことん緩めるたまごヨガ​』

⁡担当講師　HARUMA

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当校RYT200 第二期卒業生のHARUMAさん

@haruma.grounding.yoga 

現在は、つくばララガーデンにあるヨガスタジオ

【ポスチャー】にて店長を務める

茨城県で最初にたまごヨガを取得し

その良さを地域の人々に伝えたい‼️と熱く語るハルマさん。

たまごヨガの魅力を語り出したら、止まらないほど⁉️

ユニークでユーモアセンス抜群のハルマさんのクラスは楽しいこと間違いなし❣️

是非、彼女の世界観を70分たっぷりリラクゼーションとともにENJOY ‼️

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【クラス紹介】

たまごブロックにただ身体を委ねていくヨガ。

一定の圧をかけてポーズをキープする事で筋膜や筋肉、関節や皮膚などしっかりと緩める事ができます。

緩めてあげる事で呼吸は自然と深くなり、思考も心もリセットされます。

体がかたい方、日々忙しい方にオススメです！

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【料金】

ayus会員様　¥3.300

非会員様　¥3.850

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【ご予約は】

@yoga_studio_ayus 

お問い合わせフォームまたは、公式アプリから

締め切りは、前日7/23 pm8:00迄

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【持ち物】

ヨガマット、飲み物、タオル

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ご予約、心よりお待ちしております。

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⁡良い週末をお過ごしください。

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Namaste

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全米ヨガアライアンス認定校

合同会社 KANA CREATIVE YOGA

Yoga Studio ayus

TEL:029-886-5405

mail:yogastudioayus@gmail.com

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全米ヨガアライアンス認定校
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【つくば本校】
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[Tell] 029-886-5405
[Time]　6:00～21:30
[Holiday]　不定休