12/26 The 開脚 ワークショップ お知らせ

こんばんは。

 

いつもご覧いただきまして、誠にありがとうございます。

 

冬は、代謝が落ち、体も硬くなりやすく、体液の巡りが悪くなることから不調を引き起こしやすい季節です。

 

この冬に可動域を高めたい‼️

【股関節】にフォーカスをおいたWSを

YUKA先生から学び、柔軟性を高めましょう。

 

 

 

YUKA先生のようなスラッとした美脚も夢ではありません。

股関節の柔軟性は、脚のカタチを美しく導いてくれます。

 

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  The 開脚 ワークショップ 

 

​■日時  2021年12月26日(日) pm1:00-3:00

     Yoga alliance YACEP対象

 

​■参加費 ayus会員様 税込¥3.500 (3182)

        非会員様    税込¥4.500 (4091)

 

 

​■ご予約 公式アプリまたは、ホームページお問い合わせから 12/19までにご予約ください。

ご予約後、1週間以内にご来店払いまたはお振込みお願い致します。

最低催行人数 2名様〜

 

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​■YUKA先生からWS詳細​■

 開脚ができるようになりたい!

そんなあなたのためのワークショップです!

 

でも、残念ながら一瞬で”開脚”ができるようになるわけではありません。

 

開脚を確実なモノにするためには

​①ゴールを決める。

​②継続することを決意する。

​③開脚までの最短の道のりを知る。

この3ステップを構築するワークショップ。

 

単純に開脚の方法を学ぶだけでなく、それを継続するためにはどうすれば良いのか?

 

ヨガ哲学を交えながら学んでいきましょう。

 

※ 前後・左右どちらも行ないます。

 

 

ご参加心よりお待ちしております。

 

 

Namaste 

 

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全米ヨガアライアンス認定校

合同会社 KANA CREATIVE YOGA

Yoga Studio ayus

TEL:029-886-5405

mail:yogastudioayus@gmail.com

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