心と身体を一体に

 

こんばんは

今宵は、蟹座の満月

夜空には、綺麗なまんまるなお月様が顔を出してますね

冬の空は、空気が澄んでいて、呼吸が入りやすい

 

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満月は、感情が揺れ動きやすいとき

 

人の心は、ふらふらと外に意識が向きやすいもの

 

ヨガは、心と身体を一体に結びつけ、感情が溢れ出さないように教えを与えてくれます

 

 

今夜の満月は、メディテーションで心も身体も穏やかに導きたいとき

 

一人でも多くの方が、ヨガと出会い、より良い人間関係を構築でき、

平和が続きますように。。。

 

心から願って

 

 

Namaste

 

 

 

 

 

 

 

 

KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ
Yoga Studio ayus
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