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2020年07月25日

純粋に心から

偉人や著名人の本を読んで学んでも ・ 演じていては 苦痛やストレスとなり 暴力を生み出す ・   我慢して演じるのではなく 純粋に心からの振る舞い ・   言葉、思考、行動 すべてが伴うこと ・ すべての人に愛を ・   Namaste     全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC  ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2020年07月17日

今を見つめて

  先を見過ぎて 心配するよりも ・   今を見つめて 今できることをする ・   先を見過ぎて 準備するよりも ・   今を見つめて 今の地盤を固める ・ 未来は未来 今は今 ・ 今しかできないことは沢山ある ・ 今この瞬間は二度と訪れない ・   後悔しても 元には戻らない、やり直しはきかない ・ この一瞬一瞬を大切に過ごす 日々それが出来ていたら やり残したことはない ・ すべてに感謝と敬意を ・       【オンライン/スタジオクラス スケジュール】 ★はスタジオクラス同時開催 7/17(金) am9:30-10:30 All levels flow★ am11:30-pm3:00 RCYT ★ pm7:00-8:30 Restorative yoga ★Studio only ・   7/18)土) am7:30-9:00…

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2020年07月14日

ブレない軸

  人の見解は様々 ・   理解して欲しい 同調して欲しい 自分の考えに近づけようとするから ストレスを感じる ・   様々な考えがあって良い ・   誰が正しい、誰が間違っている 評価するから 苦痛が生まれる ・   まず無知を取り除く ・ 知識をつけ どんな出来事も体験も、良い悪いに関わらず学びにすること ・   ブレない軸を確立する ・   全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC  ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2020年07月13日

あなたがあなたらしくあるために

  誠実、謙虚、真実 ・   どんな時も 誰に対しても ・ いつも心がけたいこと ・     この澄み切った空、壮大な海のように .   あなたがあなたらしくあるために ・   【オンライン/スタジオクラス スケジュール】 ★はスタジオクラス同時開催 7/13(月) am10:00-11:00 Beginners flow ★ pm6:30-7:30 Beginners flow ★ pm8:30-9:30 All levels flow ★ ・   7/14 (火) am10:00-11:00 All levels flow ★ pm6:30-9:30 RYT200 DAY22 ・ 7/15(水) am10:00-11:00 Beginners flow ★ pm7:00-8:00 All levels flow…

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2020年07月06日

本質を見抜く力

欲望 そして、理想や基準に振り回されないで ・   外見だけで判断せず ・ 本質を見抜く力 ・     誰かと比べたり 世間体を気にしたり ・   自分を苦しめることは自分への暴力 ・     まずは自分を愛すること ・ 内側のケアをする ・ そして ・ 執着や見返りなしに愛を送る ・     あなたの神聖な光を取り戻して ・   Namaste   全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC  ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休