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神聖な内側に目を向けて
この世は、情報に溢れている ・ 便利な分、取り入れすぎることで疲れてしまう ・ 心配、不安を煽ることに ・ キャパシティオーバーにならないように 取捨選択して ・ 自己の外側にあるものに振り回されないで 神聖な内側に目をむけて ・ 【オンライン/スタジオクラス スケジュール】 ★はスタジオクラス同時開催 6/19(金) am9:30-10:30 All levels flow★ am11:30-pm3:00 RCYT pm7:00-8:30 Restorative yoga ★Studio only pm9:00-9:30 Meditation 30 ・ 6/20 (土) am7:30-9:00 Power flow★ am9:30-12:30 RYT200 Day23 pm8:00-9:00 Flexibility★ ・ 6/21(日) am7:00-8:00 All levels…
純粋で無垢な存在へ
人生では、沢山の痛み、苦痛を人は経験する ・ 肉体的、精神的な痛み 喜び〜永遠に続かない痛み 為す術がない痛み ・ この3つの痛みを乗り越えれば あなたはダイヤモンドのように輝いた光となる ・ 純粋で無垢な存在へ ・ 【オンライン/スタジオクラス スケジュール】 ★はスタジオクラス同時開催 6/18(木) am10:00-pm1:00 RYT200 DAY22 pm8:00-9:00 Yin Yang yoga @panko.m・★ ・ 6/19(金) am9:30-10:30 All levels flow★ am11:30-pm3:00 RCYT pm7:00-8:30 Restorative yoga ★Studio only pm9:00-9:30 Meditation 30 ・ 6/20 (土) am7:30-9:00 Power flow★ am9:30-12:30 RYT200 Day23 pm8:00-9:00 Flexibility★ ・…
自分のケアをすること
自分のケアをすること ・ 指導者として大切にしていること ・ 自己のケアが出来なければ 相手のケア=指導はできない ・ 内側である、魂にも ・ 【オンライン/スタジオクラス スケジュール】 ★はスタジオクラス同時開催 6/17(水) am10:00-11:00 Beginners flow ★ pm8:30-9:30 All levels flow ★ ・ 6/18(木) am10:00-pm1:00 RYT200 DAY22 pm8:00-9:00 Yin Yang yoga @panko.m・★ ・ 6/19(金) am9:30-10:30 All levels flow★ am11:30-pm3:00 RCYT pm7:00-8:30 Restorative yoga ★Studio only pm9:00-9:30 Meditation…
多くを求めないで
多くを求めていませんか ・ それは心の乏しさ ・ 多くを求めないで ・ 全てとてもシンプル ・ 【オンライン/スタジオクラス スケジュール】 ★はスタジオクラス同時開催 6/14(日) am7:00-8:00 All levels flow ★ am9:30-12:30 RYT200 Day20 pm4:00-5:00 Yin yoga @panko.m ★ pm7:00-8:00 asana practice @panko.m ・ 6/15(月) am10:00-11:00 Beginners flow ★ pm6:30-7:30 Beginners flow ★ pm8:30-9:30 All levels flow ★ ・ 6/16(火) am10:00-11:00 All levels…
自立
自立 ・ 今、必要なこと ・ 誰かに頼る 何かに頼る モノに頼る ・ 求めるから 苦痛を生み出す ・ 自分の中に いつも答えはある ・ 【オンライン/スタジオクラス スケジュール】 ★はスタジオクラス同時開催 ・ 6/13 (土) am7:30-9:00 Power flow★ am9:30-12:30 RYT200 Day19 pm8:00-9:00 Flexibility★ ・ 6/14(日) am7:00-8:00 All levels flow ★ am9:30-12:30 RYT200 Day20 pm4:00-5:00 Yin yoga @panko.m ★ pm7:00-8:00 asana practice @panko.m ・ …