Blog ブログ

IMG_9976
2017年04月10日

姿勢は心の表れ

    新しいこと、新生活、新学期がスタートする日   背骨がまっすぐに伸び、やる気に満ち溢れている   姿勢は心の表れ     人は、自信をなくしたり、気分が落ち込んでいる時   肩が落ち、背中が丸まる   人の心を表すのが、姿勢であり   私達は、ヨガを通して姿勢を学ぶ       Namaste         KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

IMG_9960
2017年04月08日

リストラティブヨガ〜夜桜

    おはようございます   今日は、あいにくのお天気ですね   昨日は、お天気も回復し、お花見に最適な夜でしたね     Yoga Studio ayusでは毎週金曜日、リストラティブヨガを開催しております   昨晩のリストラティブヨガのクラスでは、目の前の公園に広がるライトアップされた桜を眺めながら、クラススタート!       昨日は特別に、“夜桜”の香りのお香を焚きながら、 呼吸に意識を向けて身体も心も緩めていきました           リストラティブヨガは、re-storeという形容詞から、 “元に戻す、生き返る、機能を回復させる”という意味     元々、人が生まれながらに持っている、機能に戻してくれるヨガ     現代に生きる人々は、沢山のストレスや緊張を抱えています     春は、新しい環境になったり、新しいことをスタートしたり、なにかと疲れやすい季節でもあります     リストラティブヨガは、リラックスする方法、心と身体のバランスを取る方法を教えてくれます     他人を癒すことは出来ない   自分が自分を癒やすのです       Namaste       KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio…

IMG_9918
2017年04月06日

自己の内側と向き合う

    全身全霊で好きなことに没頭できていますか     好きなことをしている時、人はキラキラと輝いています     この世に溢れる情報や流行りに左右されないで     自己の内側と向き合い、本当の好きなことを見つけること     人生を楽しむための方法です       Namaste       KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2017年04月05日

相反するエネルギー

  アサナの強さと柔らかさのように   この世界には相反するエネルギーが存在します     自分以外のものを変えることはできませんが   自己は変わります       悩まないで   変わらないものは受け入れ   自己を変える努力をする   行動あるのみです     Namaste     KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2017年04月02日

全米ヨガアライアンスRYT200インストラクター養成講座 申し込み受付スタート

  おはようございます   いつもYoga Studio ayusをお引き立て頂きまして、ありがとうございます       スタジオのコンセプトである 『生命が誕生した時の木漏れ日のような、清々しい光を感じられる空間』     このコンセプトの想いから、   生命が誕生した今日4月2日に   新しく 『全米ヨガアライアンスRYT200インストラクター養成講座』 を開設致します         春は新しいことをスタートしたくなる季節     お申し込みお待ちしております     4月30日までにお申し込みの方には、New開設を記念して、講座で必要なヨガブロック&ヨガストラップをプレゼント!!! Yoga Design Labの綺麗なカラーのプロップスです ブルー系、ピンク&パープル系からお選びください       ▪️ご予約の皆様へのお願い▪️ ✳︎ウェブサイトのインストラクター養成講座のページにあります、お問い合わせフォームが、只今、携帯やスマートフォンからのお問い合わせに不具合が発生しております。ご迷惑おかけしてしまい、大変申し訳ございません。パソコンからは、お問い合わせフォームの送信可能になります。携帯やスマートフォンからのお問い合わせの方は、お手数ですが、インストラクター養成講座ページのお問い合わせフォームからではなく、お問い合わせページにありますお問い合わせフォームから、お願い致します。 システムの不具合のため4/7までには、改善できるよう努めます。 大変ご迷惑おかけ致しますが、ご理解、ご了承くださいますよう、お願い申し上げます。           KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30…