ご参加の皆様ありがとうございます 【柔らかくなるヨガ前屈編WS】レポート     #Repost @panko.m with @use.repost ・・・ 【Before & After 】 ⁡ ⁡・ 2022.11.1(tue) @yoga_studio_ayus ⁡ 柔らかくなるヨガ〜前屈〜 WS ⁡ 開脚前屈をゴールとした3時間のワークショップ。 ⁡ ⁡・ 身体の状態は人それぞれ。 ⁡ その人に合ったポーズの形があります。 ⁡ それを無視して、形ばかりを追い掛けると、 ⁡ 柔軟性は遠ざかっていきます。 ⁡ ⁡・ 焦らないこと。 ⁡ 自分の可動域を知ること。 ⁡ 呼吸を楽しむこと。 ⁡ ヨガはいつだってシンプルです。 ⁡・ ⁡ ⁡ 《1枚目 Aさん》 ⁡ ブランケットを使用することで、坐骨の位置を調整。 骨盤が立ちやすくなります。 ⁡ ⁡ 《2枚目 Mさん》 ⁡ 膝を曲げることで、坐骨で座る感覚をつかみます。…

  ケイティの手作り衣装Part② Crystal Kids Yoga 『ハロウィンキッズヨガ』では 可愛いかわいいコウモリだよ ⁡ ⁡ ⁡こんばんはケイティです⁡   ⁡ 先週末10/30はStudio ayusにて‘ハロウィンキッズヨガ2022by Crystal kids yoga ’が開催されました‼️⁡   ⁡ このイベントの仮装を楽しみに、髪飾りやアクセサリーを自分でつけられるように練習したり⁡   ⁡ あんなにやんちゃだったのに⁡ 姉弟の面倒をみながら全力で楽しむお兄さんお姉さんになっていたりと⁡ ⁡ お子さんたちの成長を感じられる一日でした⁡   ⁡ 親子&キッズヨガ歴9年のアシスタントティーチャーによるゲームも楽しかったね⁡ ⁡・ また来年さらに成長したお子さんたちとお会いするのが楽しみです ⁡ ⁡ ご参加くださいました皆さま⁡ ありがとうございました ・ ⁡ 次回のCrystal kids yogaイベントは⁡ 11/23(水祝)　フラワーパークにてペアヨガ⁡ 12/25(日)　Studio ayus にてクリスマスキッズ ヨガ2022⁡ 開催予定です‼️⁡ ・ 詳細はスタジオHPにてお知らせいたします⁡ ・ ⁡ かわいいキッズヨギ、ヨギニのご参加心よりお待ちしております⁡ ⁡・ ナマステ⁡ ⁡・…

10/29 プレ・つくピー クラスレポ④ YUKA先生といえば‼️ 『柔らかくなるヨガ』       柔らかな口調 柔らかな表情 柔らかな心 そして、柔らかな身体の使い方     YUKA先生のマジックにかかったらお手のもの❣️ ・   ayusでは、第2、第４日曜日 am1:00-2:00クラス開催‼️     #Repost @panko.m with @use.repost ・・・ 10.29 プレつくピー ⁡・   2022.10.29(Sat) 爽やかな秋晴れの中 つくばピースフェスティバルの プレイベント ・ ⁡ この日、つくばでは 様々なイベントが開催されていました！ ⁡・   この時期の屋外 さすがに少し寒いかな？ と思っていましたが、 温度計は30℃ ・ ⁡ ホッカイロを貼っていた私。 友人に、空気が読めない。 と言われることが良くあります。 ⁡・   そんな私にお付き合いくださった 皆様に感謝です♡ 暖かな太陽光を浴びて カラダもココロも柔らかくなれた…

  10/29 プレ・つくピー クラスレポ③ 『自分を労わるやさしいヨガ』   大自然と晴天、紅葉、 そして @minorioozeki さんの 心地が良いインストラクション この上ない極上のリラクゼーションの世界へ プレ・つくばピースフルフェスティバル 出会った方々 素敵なご縁 秋晴れ ほんのり紅葉 日常から一旦離れて 今この瞬間を大切に過ごすことができました ご参加していただいた皆様 つくピー実行委員及び関係者の皆様 ボランティアの皆様   まるでこの日の天気のように 皆様の温かさとやさしさに満ちた 幸せな一日となりました✨ 素敵な体験を本当にありがとうございました     Namaste   ・     全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

10/29 プレ・つくピー クラスレポ② 『わくわくハロウィン親子＆キッズヨガ』   ケイティの手作り衣装 プレ・つくピーでは 可愛いおばけだよ‼️   ⁡ ⁡ ⁡ こんにちはケイティです⁡ ・ ⁡ 先週末の土曜日プレ・つくばピースフルフェスティバル　in旧小田小学校にて‘ワクワクハロウィン親子&キッズヨガ’が開催されました‼️⁡ ・ ⁡ 1歳８ヶ月～６年生までのキッズと保護者様でのヨガ １時間という短い時間でも一体感を感じられるとても楽しい時でした‼️⁡ ⁡・   ご参加くださいました皆さま⁡ つくピースタッフの皆さま⁡ 朝から終日ご尽力いただきましたボランティアスタッフの皆さま⁡ ありがとうございました ⁡ ⁡Photo by @akane_go.a_ikimonogakari Special Thanks ・   Namaste ・       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休