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2017年07月14日

第2期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座Day1

おはようございます   昨晩7/13は、第2期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 実技 Day1を開催しました   Yuka先生が、新たにRYT200講師デビュー!   昨日は、全てのアサナの基本ポーズ 『ターダアサナ』を実践     壁を使ったり、ヨガブロックを使って体感     山のようにしっかり土台を安定させて立つ山のポーズ   簡単なようで、とても難しいポーズ     このポーズをマスターすると姿勢が変わります   普段の身体の歪みを改善!!!         講座では、まずは基本ポーズから初心者にも分かりやすく丁寧にご指導致します   ヨガに興味がある方でしたら、どなたでもご参加頂けます   新しい目標に向かって、一歩踏み出しませんか     スクールにご興味ある方は、説明会もご案内させて頂きます   お気軽にお問い合わせください *レッスン中は、電話対応できない場合がございます 留守番電話または、お問い合わせフォームに お名前、お電話番号、メッセージをお願い致します 折り返しご連絡させて頂きます       今日も良い一日をお過ごしください   Namaste     KANA        …

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2017年07月12日

第2期全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座

      こんばんは     昨日7/11から、第2期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座がスタートしました     新しいご入学生をお迎えして、   エネルギー溢れる時間     ヨガを始めたきっかけは様々だけど、   新しい目標に向かってキラキラ輝く皆様と   出逢えたことに感謝     Namaste           全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年07月09日

全米ヨガアライアンス インストラクター養成講座〜Day9

こんにちは   昨日に続き、今日も気温が上がり良いお天気ですね   昨日は、全米ヨガアライアンス インストラクター養成講座Day9を開催しました   先週から、午前中の座学は解剖学   解剖学的視点から、使っている筋肉に意識を向けるだけで こんなにもアサナ(ポーズ)が楽に! そして安定感があることを体感!!!   益々ヨガの深みを感じる時間に☆   午後からは、実技   アジャストメントしながら、またまたアサナの安定感       週明けの火曜日から   いよいよ第2期 全米ヨガアライアンス インストラクター養成講座がスタート!   火曜は座学、木曜は実技 どちらも18:30-21:30   お仕事帰りにも通いやすい、単位制!!!   新しいご入学生、心よりお待ち致しております       Namaste     全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年07月05日

ヨガ哲学〜自己の中にある平和

      身体を動かすことだけがヨガではない     平和とは   私達一人一人の中にあるもの     平和を外に求めるものでなく   自己の中に確立するもの     小さな幸せに気づける   心にスペースをつくることです         Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年07月04日

石岡市国府地区公民館前期ヨガ講座

こんばんは   今日は、石岡市国府地区公民館 平成29年前期ヨガ講座 中級編 ラスト講座でした   ヨガのプラクティスの前には、毎回ヨガ哲学について学びます   5回の講座を通して、 ヨガは身体だけに効果があるのではなく、 心への大きな変化があることを知ることができる時間になったようです     皆様の表情もヨガ後は、とっても穏やか     ・5回の講座だけじゃ短い ・インストラクションの誘導が癒される ・楽しかった ・もっと続けてヨガをやりたい ・心が穏やかになった、、、など   沢山の有難いご意見を頂きました ご参加頂きました20名の皆様、ありがとうございます       次回は、平成29年後期ヨガ講座 初級編を10月から開催予定です   募集は、9月からの予定になりますので、 詳しくは石岡市国府地区公民館へ、お問い合わせお願い申し上げます       Namaste   KANA         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休