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2017年02月27日

Spring~別れと出会い

  Spring 春は、生まれた季節で好きな季節   別れと出会いがあり、   寂しくもあり、新しいことがスタートし心が高まるワクワク感と   複雑な思いが募る季節       今日は、Yoga Studio ayusから、お二人の生徒様がご卒業されました   ご出産やお引越し、新しいスタートに向けての喜ばしい春です   Yoga の語源の「ユジュ」は結合、結ぶ、繋ぐという意味   また、Yoga を通して繋がれることを願って     Namaste         KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年02月24日

Spring nail

おはようございます 今朝のモーニングヨガ6:00は、いつもより寒さが和らぎましたが、日が昇ると風が強くなってきましたね     寒暖差がありますが、こうやって少しずつ春に近づいてきてますね     春が待ち遠しいので 今回は、Springカラーのネイルに♡       New collection たらしこみネイル&ミラーネイル   絵の具のような、たらしこみネイルは、カラーがフワッと広がり、春らしいのでオススメですよ♡       今日も良い一日をお過ごしください     Namaste         KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2017年02月16日

Be free

  『苦しみ』がそこにあるなら、それは執着     人は、何かに依存し、そして人に依存し、   苦しみ、悩み、不安になる     自立して自由を手に入れて       Namaste             KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2017年02月15日

リラックスヨガin石岡市ふれあいの里ひまわり館

おはようございます   今朝も冷えましたね   Yoga Studio ayus では、お月様がまだ空に顔を出している6:00〜モーニングヨガスタートです   メディテーションが終わる頃は、太陽の暖かな明るい光が差し込んできます     昨日は、石岡市ふれあいの里ひまわり館で開催している リラックスヨガ講座でした       3回目の講座では、ヨガの基本姿勢のターダアサナ(山のポーズ)を壁を使いながら 体感してもらいました   どのアサナ(ポーズ)も、まずはターダアサナが基本になります   建築物も木もしっかりとした土台があるから、建つことができます   ポーズも同じことがいえます   まず土台が安定していないと、安定感のあるポーズをとることができません   足の裏を大地に根付かせていく感覚を体感してもらいました       これは、ヨガのアーサナに限らず、   私たち人においても同じこと   人格形成の基礎である、ヤマ(禁戒)、ニヤマ(勧戒)の実践なしに   アサナを行うだけでは、人間性を高めることは、決して出来ません     まずはじめに、しっかりとした土台づくりから     Namaste   KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2017年02月11日

Full Moon〜ayus day

    こんばんは   本日は、獅子座の満月 綺麗なお月様が出てますね   Yoga Studio ayusでは “ayus day キャンドル リストラティブヨガ” を今朝開催しました   満月は、“達成” “感謝” “浄化” に意識を向けて 運気UPへ   Namaste           KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休