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2018年04月05日

ヨガで筋力アップ

人間の筋肉は 使わなければ衰え スポーツ能力も低下する   12歳の時に目の当たりにしたこと       使えば使っただけ 身体は応えてくれる     医師や人任せにしないで 自分の身体を知り メンテナンスすること   ヨガの教えの一つだ     Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2018年04月04日

四季折々の景色が楽しめるヨガスタジオ

Yoga Studio ayusの目の前には、桜が広がる公園   四季折々の景色が楽しめるスタジオ     五感を研ぎ澄まして   呼吸に意識を向けて     人が生まれながらに持っている   神聖な状態にリセットさせてくれる瞬間       Namaste     全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2018年03月30日

歩く瞑想

  暖かなお天気が続き、桜が満開ですね     先日、アーユルヴェーダWSの打ち合わせにレッスンの合間に行ってきました   帰り道 お取引先様からご紹介して頂いた 千鳥ヶ淵の桜を見てきました       色々な種類の桜が満開で美しい     お花見の時期は、歩く瞑想か心地が良い     Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2018年03月26日

人の心を浄化

暖かな春の陽気が心地良い   春の花が咲き出す季節       花の美しさは 人の心も浄化する   心にスペースと潤いを     Namaste     全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2018年03月22日

青空のように

昨晩からの春の嵐が去り 太陽の光がある青空     alo yogaのウェア『Denim Acid Wash』は まるで青空のよう     無限に広がる青空のように 人の可能性も無限大     スタートするのに、遅いはない     気付いた時から、トライ!     Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休