こんにちは   2/4春分の日は、   かすみがうら市で初となる、『健康まつり』のキッズヨガの講師をRYS200のスクール生のEriさんと一緒に担当させて頂きました       まず、風船に『寒さを吹き飛ばすためにしていること』を絵で表現   その風船を使い、全身を動かしながらウォーミングアップ！       次に五感を使い『カラー&ポーズ』ゲーム       バランスポーズでピタッ         グループポーズでみんなで一体に       午前と午後の2部制に分けて開催   集合写真は、午後からのyoga girl &  yoga  boy     2部制で、それぞれの子供達の個性が輝く、エネルギー溢れるクラスでした     Namaste     全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

こんばんは 先日の節分の2/3(土)は 第3期 全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座Day3を開催しました   午前中の座学では、ヨガ哲学『心』について学びました 心の作用を知ることで、幸福を得るための方法を見つけることができます     午後は、実技 アジャストメントでは、身体が硬い方、柔軟な方、、、様々な方に対応できるようにバリエーションを学び、お互い生徒役、講師役になり練習します     少人数制なので、みんなで和気藹々と楽しみながら、 時に真剣に学んでいきます       第4期は、2/27(火)からスタート！ 火曜日、木曜日開催が第4期 土曜日開催は、第3期 ですが、単位制のため、卒業期日以内でしたら、 期を問わずご参加頂けます   スクール見学や説明会も随時予約受付中 お気軽にお問い合わせください   Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

  今日は獅子座の満月🌕     皆既月食&ブルームーン&スーパームーン トリプルパワー🌕🌕🌕     月食は、自分の根底に眠っていた感情出やすい時   自己をみつめ、自分らしさを発見してみて✨   Yoga Studio ayus では、 『ayus dayフルムーン🌕キャンドルナイト リストラティブヨガ』 開催しました     新月と満月は、ayus day キャンドルナイトを開催してます レッスン後は、新月や満月のハーブティーで一息   忙しい現代だからこそ 一息つく時間や自分を癒す時間が必要     予定を省く工夫は、 チャンスを掴むことができる気づきを与えてくれる     Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

おはようございます   厳寒が続いておりますが、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか   昨年12/20にYoga Studio ayus は3周年を迎え、 3周年を記念し、年内から第3弾のWSを開催させて頂きました     昨日は、マサ先生のアジャストメントWS & 骨盤ヨガレッスン 開催しました   アジャストメントWSは、インストラクターの方を含め、RYT200インストラクター養成講座をご受講の皆様が沢山ご参加頂きました 3周年なので『3＝Trikona』でパチリっ         千葉県酒々井にある ルーラル鍼灸整骨院&ヨガスタジオをご経営されている マサ先生のWSは、解剖学を分かりやすく学べ、ヨガレッスンに活かせる知識が盛り沢山❗️❗️❗️     一つ一つ丁寧にご指導くださり 皆様、有意義な学びの時間になったようてす       WS後は、骨盤ヨガレッスンでしっかり動きました     なんと、今回マサ先生は、茨城では初講座 都内をはじめ全国のスタジオでご活躍の先生です   また、是非Yoga Studio ayus にいらして頂ける日を 心からお待ちしております     Namaste     全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus…

こんにちは   今日は雪の予報で、朝から冷えておりますね   先日の土曜日1/20は、 第3期 RYT200 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 Day2を開催しました   今回は第2期と第3期の生徒様   午前中の座学では、 ヨガ哲学の基礎となる 『八支則＝アシュタンガヨガ』について学びました   午後からは、メディテーションやプラーナーヤーマの基本となる坐法のバリエーションを学び、実践     当校は、少人数制でアットホームな雰囲気で、質問もしやすく、 分からないことは、その場で理解できるまで学べます     また単位制のため、 期をまたいでの受講も可能、その日の参加者も変わるので、 ヨガを通して、素敵な人との繋がりがあります   第4期は、平日火曜日、木曜日の夜、2/27(火)からスタート！ 随時入学受付中！！！     スクール見学やご質問もお気軽にホームページからお問い合わせください   未来のインストラクター誕生を心から応援致します     Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休