冬の早朝は空気が澄んでいて   プラーナが巡りやすい       AM6:00〜モーニングヨガは   プラーナーヤーマ(呼吸法)の練習に最適       Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

      ファッション業界ではホリデーコレクションが発売し   Rosewater,Hunter,White,Cobalt、、、   カラーが溢れる季節       街もクリスマスのイルミネーションがキラキラ       Yoga Studio ayusでも、ワクワクするヨガイベントが沢山   ヨガイベント情報はhttps://ayusyoga.net   予約サイトやお知らせブログをご覧ください     Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

        今朝の濃霧は あの世を連想させる程     人生とは 思うようにならないこと 苦しみを乗り越えて 人は生きている     今日の晴天のように暗闇の先には明るい光は必ず訪れる     Namaste     全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

    人は宇宙の中にいて   自分の中に平和や幸せがある       この平和や幸せを外に求めないで     誰もが自己の中に素晴らしい光がある       太陽のエネルギーを取り入れ、   自己の中にある永遠の光を見つけて     Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

  80歳になる母の12月1日バースデーのお祝いを一足先に🎂✨     高年齢出産で私を産んでから、ずっと患っている『静脈瘤』 御茶ノ水にある病院へ行く前にお祝い✨   痛い治療を高年齢で耐えるのは、とても辛いこと。。。   マタニティヨガでは、この症状にならないように予防することができる     スムーズな出産に導くことはもちろん、 マタニティヨガを一人でも多くの人に伝え、 静脈瘤のリスクを少なくしたい     立ち仕事の人も、起こりやすい『静脈瘤』 私も15年のアパレル職から、初期の静脈瘤でした ヨガで悪化しないですんだ     立ち仕事や座りっぱなしの職業の人にも、 是非ヨガで、不調を解消してもらえたらと思います     Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休