この度、 Hugger Mugger オフィシャルアンバサダーに就任致しました Hugger Mugger Japan公式HP huggermugger.co.jp 19名の素敵なアンバサダーの方々とご一緒に 活動させていただくことになり、感謝です ヨガインストラクターになった時から 8年愛用している お気に入りのアメリカ製のプロップス       安定感 心地の良さ 包み込む安心感 ナチュラルなカラーからオシャレなプリントまで オススメの質の高いプロップスが勢揃い もちろん Yoga Studio ayus のプロップスは全てハガーマガー　@huggermuggerjapan Yoga Studio ayus でもお取り扱い中‼️ お問い合わせはお気軽に   Namaste     全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress]　〒316-0014　茨城県日立市東金沢町1丁目23-32　Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

こんばんは いつもYoga Studio ayus / KANA CREATIVE YOGAを お引き立ていただきまして、誠にありがとうございます。 新型コロナウイルスに関するお知らせです。 スタジオでは、アロマクラス以外でも、 常時、殺菌作用のあるアロマを現在焚いております。     また、スタジオにご来店の際、ご退出の際、 うがいや手洗いのお願いをしております。 アロマソープをご用意しておりますので、 ご自由にお使いください。       ご自身での予防もとても大切です。 睡眠や栄養をしっかり取り、免疫力が下がらないように、 体調管理にご注意ください。   また、体調の変化や発熱がある場合は、 クラスや講座をお休みし、十分休養を取るようになさってください。 お一人お一人の心がけで予防しましょう。         Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress]　〒316-0014　茨城県日立市東金沢町1丁目23-32　Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

sleep 〜　睡眠 ヨガを始めてから 睡眠の質が良くなりました 幼少期から寝つきにくく よく母親がレコードをかけて寝かせつけていた 大人になってからも 睡眠が浅く、すぐ目を覚ますことが続いていた 現代社会に生きる人々は 睡眠が浅い人、眠れない人が多い これは、仕事のプレッシャーなどから 緊張状態が長く続き、 神経も心も身体も 緩める方法を知らないから ヨガは自律神経を整え、 睡眠の質を向上させる 睡眠について、 深刻な悩みを抱えている人々にとって 特に、リストラティブヨガを日々の習慣にすることが 改善へ導いてくれる   ３月リストラティブヨガ20時間TT を開催‼️ この極上のリラクゼーションの技を 手に入れませんか 3/15(日)9:90-19:00 3/21(土)17:00-20:00 3/22(日)9:00-18:00 詳細はホームページWORKSHOP ページをご覧ください こちらのリストラティブヨガTTは、 ヨガアライアンスYACEP ヨガトレーニング対象となります お問い合わせ、ご予約は 公式アプリまたはお問い合わせフォームから お願い致します 質の良い睡眠は、免疫力を高め 病気を引き寄せにくくします 　Namaste           全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress]　〒316-0014　茨城県日立市東金沢町1丁目23-32　Yoga…

インド政府機関認定アーユルヴェーダセラピスト講座2020年受付スタート‼️ ご予約は、Yoga Studio ayus公式アプリから 詳細はホームページ　WORKSHOP に掲載しております合わせご確認ください   ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ . 【2020年度のスケジュールが決定🌿】 インド政府機関認定アーユルヴェーダセラピスト資格を取得できる講座(オンライン受講可)が、2020年5月より各地で始まります。 . ━･･━･･━･･━･･━･･━･･━ . インドのケララ州にある、インド伝承医療アーユルヴェーダ施設「PVA ayurvedic Hospital」と提携して《インド政府機関認定アーユルヴェーダセラピスト資格》を日本で唯一、日本語で取得することができます。 . 全てのプログラムは、代々、伝統的なアーユルヴェーダ医師の家系で育ったインド人アーユルヴェーダ医師による監修のもと行われます。 . オンライン受講や、多様な振り替え受講制度により、日本全国からの受講や短期取得も可能です。 各校定員がありますので、お早めにお申込みください。 詳しくはWebをご覧ください。 . ▼PVA ayurvedic 東京(@pva_ayurvedic_tokyo) http://www.pva-ayurvedic.tokyo . ↓2020年度のスケジュールは以下の通りです↓ . ======================. [2020年度]インド政府機関認定 アーユルヴェーダセラピスト資格講座 ======================. . 【Basicコース/日本🇯🇵 (オンライン受講可)】 ベーシック・コース（30時間/全10コマ）は、Dr.Poilanの監修による日本での理論クラス（座学）です。 . ◆5月開講・日曜コース [会場] 食のアトリエ「Natuaral Lifestyle」（渋谷/東京)@naturallifestyle_official . [日程] <2020年>5月31日①②,7月5日③④,8月2日⑤⑥,9月6日⑦⑧,10月11日⑨⑩ [備考]各日２コマ 10:00-13:00,13:30-16:30 [講師]冨岡和也 @kazuya_naturallifestyle . . ◆5月開講・土曜コース [会場]…

こんにちは 2月も中旬が過ぎ 春はもうすぐそこまできてますね   先日の2/8土曜日のRYS200 では 第8期RYT200 　ご卒業試験でした   3名のヨギーニが新しくヨガインストラクターとして デビューするのはもうすぐです‼️     キラキラと輝く美しい笑顔の裏には 地道な努力があります 初めはインストラクションなんて無理‼️ と言っていた方も     実技試験では 素晴らしいパフォーマンスを披露してくれました     スクールでも、実技試験に備えたカリキュラム構成をしているため、卒業後すぐにヨガインストラクターとして活動できるように講師一同サポートしていきます     でもそれだけではなく お一人お一人の自主練はとても大切 その努力を惜しまずしたから インストラクションができるようになります     時には、悩んだり、苦しんだりした方も それを乗り越えたからこそ 一回りも二回りも大きく成長します     入学された時と ご卒業される時では 皆さんの表情が変わります 柔らかな明るい笑顔 前向きに目標に向かって前進しようとするエネルギーを感じます     とても喜ばしく スクールから巣立ってしまうのは、 毎回寂しさを感じますが 成長した皆さんを KANA CREATIVE YOGA から送り出すことが とても幸せで、有難い環境をいただいてます いつも素晴らしい感動をありがとう  …