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今と向き合うこと
秋が深まり、空気が澄んでる朝は心地が良い 手放すモノがあり 新しいモノが入ってくる 人付合いも モノに関しても同じこと スペースができるから そこに自然の流れで起こること 今、何と向き合うかを見極めることで 様々なことが見えてくる 空間・時間・エネルギーにゆとりというスペースをつくること 気持ちにゆとりができ サントーシャ(知足)に繋がる 知足=足りてることを知ることで 今ある小さな幸せに気付く Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405…
ジオランチヨガ in 茨城県フラワーパーク
本日2018年11月4日(日)は、GEO LUNCH YOGA でした GEO=大地のエネルギーを感じることのできるヨガ 筑波山地域ジオパーク 『ジオヨガ』の“ジオ”とは、「地球・大地」という意味 筑波山を含む、自然や大地の恩恵を感じながらやるヨガ 2016年9月に、つくば市・石岡市・笠間市・桜川市・土浦市・かすみがうら市の6市は、筑波山の地形や地質、美しい景観が評価され、 『日本ジオパーク』に認定されました この地域をより多くの方が好きになり、 人と自然との繋がり、地域活性化を目指します 今年で2回目となるジオヨガ❗️ フラワーパークの筑波山が目の前に広がる高台までは、 軽〜い登山(笑) 朝は曇っていて肌寒かったですが 到着するとカラダはポカポカに 軽いウォーミングアップでした お天気にも恵まれ、ヨガ中は、サンサンとした太陽の光の中、 大自然の恩恵をたっぷりいただきました 外でやると気持ちが良い❗️ また企画してください❗️ などなど 嬉しいお言葉、感謝です ヨガ後は、Yasato de トレタレストランの美味しいランチをいただきました 洋梨・柿・福来みかんのスムージーソーダ ヨガ後は、果物のみずみずしさと自然な甘さがカラダに染み渡ります …
日立店Yoga Studio ayus オープニングイベント③
日立店Yoga Studio ayus オープニングイベント③のお知らせです 『 yoga Numerology 〜Lessonを知る〜』 伝統的なヨガのプラクティスのひとつとされているyoga 数秘学。誰もが持っている誕生日の数字には今世のストーリーが表れます。 今回のセッションではご自分のストーリーの中でも1番の課題となる学びを知ることで今後の人生を今までより更に善いものになるよう導き出していきます。更に今回は特別に2019年のイヤーナンバーとあなたの課題に向き合うためのアーサナも伝授致します。 是非数秘の神秘的な世界感を感じてみてください。 ◆開催日時 2018年12月30日(日) 11:00-12:00 13:30-15:30 ✳︎お一人様30分 6名様限定 ◆開催場所 Yoga Studio ayus日立店1F ◆料金 ¥3,000 ◆ご予約締め切り12/17まで、ご予約後1週間以内にお振込みまたはYoga Studio ayus つくばにて、事前にお支払いお願い致します 皆様のご予約心よりお待ちしております Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休
イルミネーション&クリスタルボウルヨガ
こんばんは ハロウィンが終わり 街はクリスマスのディスプレイに早変わり クリスマスシーズンにぴったりのヨガイベントのお知らせです イルミネーションで大人気の茨城県フラワーパーク イルミネーションの幻想的な光の中 クリスタルボウルの音色が 心も体も癒す 五感に優しいヨガ アルケミークリスタルボウル マスター TOMO先生と 全米ヨガアライアンスE-RYT500認定講師 KANA のコラボレーション企画 ◆日時 2018年12月7日(金) 18:30-20:00 集合時間18:00-15 フラワーパーク入り口 ◆料金 ¥2.500(フラワーパーク入場料込み) ◆持ち物 ヨガマット、ブランケットまたはバスタオル 動きやすい服装、飲み物、タオル ヨガマットない方は、ご予約のメッセージにヨガマットレンタル希望とご記入ください(レンタル料¥300)…
日立店Yoga Studio ayusオープニングイベントレッスン②ご案内
【日立店Yoga Studio ayus オープニングイベントレッスン②】 筋バランスコンディショニング スペシャルクラス 担当講師はChako先生 体の使い方に意識を向けながら、無理なくひとつひとつポーズを行なっていきます 同じ動きでも、意識する筋肉が変われば動きやすさも変わってきます 余分な力がゆるんで体の軸となるインナーマッスルが使えるようになると、歪みやコリの改善にも繋がります! 体軸を通して身体のバランスを整えていきませんか? 肩こり・腰痛持ちの方にもおススメです☆ ◆日時 2018年12月30日(日) 14:00-15:00 ◆開催場所 Yoga Studio ayus日立店 ◆料金 ¥3.000 ◆12/17までに公式アプリからご予約後、1週間以内にお振込みまたは、Yoga Studio ayus つくば本店にてお支払い後、ご予約完了 ご予約、ご来店、心よりお待ちしております Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休