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ハロウィンキッズヨガパーティ🎃👻🎃
こんばんは Yoga Studio ayus では、本日キッズヨガハロウィンパーティを開催 可愛いヨギーニが集まりました ジャック・オー・ランタンの風船で身体全身動かして、身体がポカポカに お父さんやお母さんと、息を合わせて チャレンジポーズにもトライ バランスポーズも上手に出来たね😊 ヨガは、競ったり、点数をつけたり、人と比べません ハロウィンキッズヨガ後は、待ちに待ったハロウィンパーティ🎶 ハッピーハロウィン🎃かんぱーい！ サンドイッチ、プリン、マフィン、どれから食べようかな〜 お気に入りのコップを選んで、ハイチーズ❣️ 北海道産かぼちゃの豆乳プリン🎃 ミルクチョコプリン、大人気❤️ 米粉の北海道産かぼちゃカップケーキ & 豆乳チョコバナナカップケーキ ハロウィンポーズも沢山覚えたね🎃👻🎃…
Yoga Studio ayus 3周年記念☆ワークショップ第3弾
こんにちは 今日は秋晴れの良いお天気で清々しいですね Yoga Studio ayus 3周年記念ワークショップ 第１弾 早苗先生のたまごヨガWS 第２弾 マサ先生のアジャストメントWS&骨盤ヨガ おかげさまで、満席となっております 大変人気でキャンセル待ちの方もいらっしゃいます お待たせ致しました〜 Yoga Studio ayus 3周年 第3弾 ワークショップのお知らせです 茨城初⁉️となる ヨガホイールWSを開催致します 私自身、小学6年生の時に、頚椎と腰椎の怪我から 後屈が大の苦手 インストラクターならぬ、硬さです これを克服したいと思い、始めたホイール 後屈は、もちろん、肩周りも柔軟になるので、肩凝りや身体が硬い方にもオススメです 胸を開くとこんなにも呼吸が入りやすい、 そして、ホイールで柔軟性を高めることにより、ヨガのポーズが楽に取れます こちらのWSは、2年以上ヨガ経験者に限らせて頂きます 開催日時は 2017年 12/23 (SAT) 18:30-20:00 2018年 1/8 (MON) 10:00-11:30 明日10/28(sat)13:00より、予約受付スタート ホームページの予約サイトよりご予約ください https://ayusyoga.net ご予約心よりお待ち致しております…
国府地区公民館ヨガ講座
こんばんは 朝晩冷えますが、皆様お元気にお過ごしでしょうか 今年で4年目となる、国府地区公民館 平成29年度後期ヨガ講座 “初級編リラックスヨガ”がスタートしました 毎回、沢山の方々がご応募頂き抽選ですが、 リピーターさんも多く、今回は1/3の方々との新しい出逢いがありました また、抽選当たりましたと笑顔でお声をかけてくださったり、 身体の不調を教えてくださったり 皆様、温かな生徒様 不調を改善できるようなアサナを入れたら、 終わった後、身体が楽になった！と嬉しいお声も 講座では、アサナ（ポーズ)だけではなく、 ヨガのお話も入れながら 日常生活でも生活の知恵として役立てて頂ける講座 まだまだヨガをやったことがない方々に ヨガを始めるきっかけになったら嬉しいです Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
第1期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座Day22
こんにちは 先週は台風の影響で雨が多い日でしたが、やっと秋晴れの空が本日は見られましたね 先週末の10/21(土)は、第1期全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座Day22を開催しました 午前中の座学の時間には、ヨガ哲学“サントーシャ”について 学びました 八支則でも学んだ、サントーシャについてご自身と向き合いながら 感謝すること そして、簡素化できることを考えて発表 時間にも心にもスペースができるだけで 小さな幸せに気付く時間に 午後からは、実技 第3期から講座を担当する、Chako先生にもご一緒に入って頂きま した 笑いがある、アットホームな楽しい講座です 講座のご見学や説明会も受付しておりますので、 お気軽にお問い合わせください 少人数で学べるので、初心者でも安心！ 第3期のスタートは、2018年1月〜 単位制のため、好きな時期にご入学できます 今からスタートすることも可能！ スケジュールは、予約サイトからご覧頂けます 未来の新しいヨギーニ、ヨギの誕生を心からお待ちしております Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell]…
11月3日アロマの日
こんばんは 今日もしとしと雨で寒いですね 風も流行り出しやすいこの季節 風邪の予防にアロマの香りは効果的です 11月3日は、日本では「文化の日」ですが ヨーロッパで生まれたアロマテラピーを日本の文化として定着させる願いを込めて 2002年から、『11月3日アロマの日』に制定されました Yoga Studio ayusでは、レギュラーレッスンとして、アロマヨガを開催しております 11月3日から9日までの1週間は、どのクラスも季節の特別アロマを焚いてお出迎え致します アロマの香りは、 自律神経を調整 風邪や花粉症の予防 免疫力を高める ホルモンバランスを整える 脳を活性化、、、様々な効果が期待できます 初日は、 6:00～7:00 モーニングヨガ 9:30～10:30 アロマヨガ を開催致します 是非この機会にレッスンいらしてください 11月のスケジュールも更新致しましたので、予約サイトよりご確認ください Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
