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2016年11月16日

Xmas🎄キッズヨガパーティーのお知らせ

  こんにちは。 街は、クリスマス一色のディスプレイに変わり、イルミネーションもキラキラ綺麗な季節ですね。       Yoga Studio ayusでは、12月にXmasキッズヨガパーティを開催致します。 クリスマスより一週早い12/18(SUN)10:00~12:00   子供たちにとって、クリスマスは、ワクワク♪楽しい♪一大イベント!!!   “クリスマスをテーマ”に、キッズヨガゲームや親子ポーズを取りながら、親子のコミュニケーションを深めていきます。 いっぱい笑って、体全身動かすヨガは、免疫力を高め、体を柔軟にし、病気になりにくい体へ導てくれます。 また、五感に働きかけることにより、想像力豊かに、成長能力を促進する効果もあります。   是非、楽しいキッズヨガクラスをお子さんと体験しませんか。 ヨガ後は、ケーキを食べながらクリスマスパーティー☆   Happy Happy Christmas🎄   お申し込みは、ホームページスケジュール予約より、お願い致します。     Namaste       KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2016年11月14日

ayus day スーパームーン🌝リストラティブヨガ本日11/14

おはようございます。 朝から今日は曇り空ですが、本日は『牡牛座のスーパームーン 』 Yoga Studio ayusは、新月と満月に“ayus day”として、キャンドルヨガを開催しております。         本日11/14のスーパームーンのレッスンは、18:30~『キャンドルナイト リストラティブヨガ』 1名様空きがでましたので、本日お電話またはメールにてご予約頂けます。 先着順になりますので、お早めに。   レッスン後は、FULL MOON ハーブティーを飲みながら、ホッと一息♪ 今回のフルムーンは、68年ぶりの巨大な満月です! 22時52分に満月になり、月が地球に一番近づくので、大きな影響を自然も人も受けます。 感情も膨らみ、良いものも、悪いものも吸収力高まるので、 スーパームーンのパワーを沢山いただき、良い影響をもらいましょう。   Namaste     KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2016年11月12日

ご紹介♪サウンドセラピストTOMOさん

こんばんは。 今日は、暖かな太陽の光を感じる良いお天気でしたね。 12/23に開催する Yoga Studio ayus 2周年記念アルケミー・クリスタルボウルヨガ&アフターパーティーでコラボさせていただく、 アルケミー・クリスタルボウル サウンドセラピスト“TOMO”さんのご紹介です。           TOMO / tomomitsu kimura イシュタヨガ認定インストラクター イシュタヨガマタニティー認定インストラクター イシュタヨガリストラティブ認定 IYC認定ラジヨガ認定講師 経絡ヨガ認定 骨盤ヨガ認定 リママクロビオティック初級修了 Crystal Tones社認定 アルケミー・クリスタルボウルマスター サウンドセラピスト   商業カメラマンとして活動する中、通っていたスポーツクラブで、ISHTA YOGA(イシュタヨガ)と出会う   港区南麻布beyogajapanオーナー、日本でのイシュタヨガ第一人者“マック久美子”さんに出逢い師事   イシュタヨガの伝統に感動をし、RYT200をイシュタヨガで取得 イシュタヨガを基本に現在も幅広くのヨガ経験を深め、学び続けている   数ある体験から2011年に【アルケミー・クリスタルボウル】と出逢う 日本でのアルケミー・クリスタルボウルのパイオニア牧野持侑(まきのじゅん)さんと出逢い師事   サウンドヒーリングを習う中、ヨガとアルケミー・クリスタルボウルの相性がとても良いことを学び 「振動性音響療法」の理論からアルケミー・クリスタルボウルのサウンドセラピストとなる   現在は、ヨガとクリスタルボウルのコラボレーションを各地に出向き開催中       前回、春に開催させて頂いた、『ayus day 新月スローヴィンヤサヨガ&アルケミー・クリスタルボウル』イベントも大好評でした。 大人気のクラスになりますので、ご予約はお早めにお願い致します。     Namaste       KANA…

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2016年11月11日

㊗2周年記念☆アルケミークリスタルボウルヨガ&Party

おはようございます。 2016年12月20日でYoga Studio ayusは、㊗2周年を迎えます。 日頃、Yoga Studio ayusをお引き立て頂いている皆様に感謝を込めて、イベントレッスン&アフターパーティーを開催致します。         “Crystal Tones社認定アルケミー・クリスタルボウルマスター” TOMOさんの奏でるクリスタルボウルの音色と 全米ヨガアライアンス認定インストラクター”KANAによるYOGAレッスン。 クリスタルボウルの音色は、心も身体も浄化させスッキリさせてくれる効果大!!! 是非一度、極上のリラクゼーションを体感しませんか。   レッスン前後には、『フレンチカフェ aoiot』さんの野菜たっぷり身体に優しい、華やかなケータリングによる立食パーティー。 五感も喜ぶ、贅沢なひとときをご一緒できることを楽しみにしております。 パーティーのみのご参加もできます。   □アルケミークリスタルボウル リラックスヨガ&Party   10:00~13:30 □アルケミークリスタルボウル リストラティブヨガ&Party 12:00~15:30 □Party  12:00~13:30 □アルケミークリスタルボウル ヴィンヤサヨガ 18:30~20:00   ご予約は、ホームページスケジュールからお願い致します。(締め切り12/9まで) http://ayusyoga.net   沢山のご参加、心よりお待ち致しております。   Namaste       KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2016年11月07日

ポーズの効果

    こんばんは。 朝晩冷えやすくなり、紅葉も少しずつ色づいてきましたね。 今日は、レッスン中によく登場するこのポーズについてご紹介致します。   ポーズ名は、アドー・ムカ・シュヴァーナアサナ(下向きの犬のポーズ) ダウンドッグの名でお馴染みのポーズです。   Yogaを始めた頃は、ツライポーズでも、だんだん慣れてくると心地が良くなるポーズなんです! 噛めば噛むほど味がでるスルメのように、ヨガのポーズは、積み重ねて練習するほどに、ポーズも深まり、身体への変化を感じられるのです。   このポーズの効果は、脚のラインをスッキリさせ、肩甲骨の凝りを和らげ、疲労感がある時も疲れを取るなど、沢山効果があります。 さらに、頭が下を向いているので、脳細胞を若返らせるアンチエイジング効果も高いのです!   人生を通してヨガは、付き合っていけるパートナーのようなもの。 続けることにより、身体や心の変化を感じてみてくださいね。   Namaste         KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休