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2017年07月29日

ヨガホイール

こんにちは   体幹を鍛えたり、身体を柔軟に導くことができるヨガプロップス 新作Yoga Design Labのヨガホイールは、 万能でオススメ♡       写真はバランス感覚&体幹強化       YOGA WHEELを導入したクラス、企画中です!   お楽しみに♡     気になる方は、スタジオまでお問い合わせください     Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年07月28日

身体の不調とヨガ

      多くの人は   怪我や事故、生活習慣の歪みから   身体に不調が出る       12歳の時の頚椎と腰椎の怪我から   臆病になり   治らないと診断された身体を諦めていた       ヨガは、不可能なことを可能に導いてくれる   少しずつだが、身体は回復し変化しつつある       人の可能性は無限大だ           全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年07月26日

第2期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 Day 3

  こんばんは   今朝、雨が降り、暑さが和らぎましたね     昨晩は、第2期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 座学 Day3を開催しました       ヨガのプラーナーヤーマとアーサナは   人の心と身体を浄化します         雨も同じように   心と身体を浄化する作用があります         要らない感情や手放したいものは、   全て   吐く息や雨とともに洗い流して       Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年07月25日

カルマヨガ

  カルマヨガとは   人間性の浄化       見返りや報酬に執着しないで   純粋に仕事や役割に徹すること       結果ばかりを追い求めず   自然と調和する生き方こそがヨガの本質       Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年07月24日

第1期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座Day11

おはようございます   週末の土曜日7/22は、第1期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座第1期のDay11を開催しました   午前中の座学は、引き続き解剖学   午後からの実技は、アーサナの練習     まずは、学んだアライメントを意識しながら、五感を研ぎ澄まし 一人で練習         ペアになって、生徒さん役とインストラクター役に分かれて、インストラクションやアジャストメントの練習     実際に身体に触れてもらうと、背骨が伸びたり、筋肉の緊張が取れたりします     アジャスト、アシストされると正しいアライメントに導かれ、 ポーズがさらに深まります     明日の火曜日は、第2期 座学Dsy3を開催します ご参加心よりお待ち致しております     ヨガにご興味ある方でしたら、どなたでもスタートできます! お気軽にお問い合わせください     今週も皆様、良い1週間をお過ごしください     Namaste             全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405…