つくば市のヨガスタジオ　Yoga Studio ayusで究極のリラックスをご体感あれ！

  2021年　年末みなさんいかがお過ごしでしょうか ケイティです ・   Crystal kids yoga はイベントだけでなく　継続していく習い事のkids yoga として 11月にスタートしました ・     2022年も　ご参加くださるお子さん一人一人の人格を尊重し 個性をキラキラ輝かせるお手伝いを　させていただきたいと思います 引き続きCrystal kids yoga をよろしくお願い申し上げます ・       次回のクリスタルキッズヨガは ・   1/23 (日) am10:00-10:45 Earth(2-3歳) am11:00-11:45 Water(4-6歳) Earth/Water は月１回 無理なくスタートできます ・ Fire(小1-4年)土曜pm5:00-6:00 Air(小5-6年)土曜pm6:30-7:30 Fire/Airは毎月土曜2回コースor 3回コースが選べます ・   体験レッスン受付中です‼️ スタジオまでお問い合わせくださいませ ・ 体験レッスンは、半額‼️ Fire / Air ¥1375 Water / Earth…

みなさん　おはようございます。 ・ ケイティです。   25日は　Xmas☆キッズヨガ2021を開催しました‼️     クリスマスカラーの仮装と みんなが持ち寄った笑顔とワクワクで パーティー気分が一層盛り上がりました     ケイティは自作のトナカイ仮装     ゲームをしたり ・       ヨガしたり ・       この日限定で作った紙芝居       みんなの心に何か響いたら嬉しいな ・     KANA サンタからプレゼントも     やはり季節のキッズヨガイベントは良いですね❗       親子でご参加いただけて　絆も深まります。       イベントに関しては Crystal kids yoga やstudio ayus の会員様で なくてもご参加できる場合がございますので キッズヨガってどんな感じかな？’と感じていらっしゃる方も　ぜひお問い合わせくださいませ❗  …

  こんばんは いつもご覧いただきまして、誠にありがとうございます ・ 今年2021年も残りわずかとなりました‼️ 本日の【冬至】に来年新着WSのお知らせです ・   2022年初‼️『やぎ座の新月』に New Year ワークショップを開催します   ・ わたくしKANAは 6歳の時にあるトレーニングから毎日この瞑想を習慣にしていました ・   頭の中を容易く空っぽにすることができ 様々な変化や出来事を整理するのも早い ・ これは幼い頃のトレーニングから 手に入れた感覚   新年の始まりに、メディテーション(瞑想)を行い、心を浄化し、清々しい新年を迎えませんか ・   瞑想を一日5分行う習慣を身につけることで、心身共に健やかに、そして心の持ちようが変わります ・   不安や心配を手放し、ポジティブな思考を習慣化することで、前向きな行動へ導いていきます。周りに起こることは自分自身が作り出している世界。捉え方でポジティブにもネガティブにもなります。自己実現の扉を開花させる方法を学びます。 ・   こんな方にオススメ!! ・なかなかご自宅では瞑想が上手くできない方 ・人間関係にストレスを感じている方 ・パートナーがいなくて寂しい方 ・何をしても上手くいかない方 ・自信がない方 ・悩みや不安がある方、、、など必見！！！ ・   瞑想方法を3時間学び、実践してゆきます。 メッター・バーヴァナー（慈愛の瞑想）は内なる調和を育みやすくし、人生において対立が少なくなるように仏陀がつくったものです。 ・   瞑想を日常に取り入れて、充実した幸せな日々を手に入れませんか。 ・   ​★Yoga alliance YACEP トレーニングクラス 担当講師 KANA…

    今年頑張ったあなたに ご自身へのご褒美ヨガプラクティス ・ ⁡ 今年最後のヨガに相応しい 1年の疲れを心も身体も年末にリリース ・ ⁡ ⁡ 【1年の疲れを解放！ 　年末リストラティブヨガ2時間 ワークショップ】 ・ 本来、人は自分で自分のことを癒すことが出来ます。 忙しい現代に生きる私たちは、その方法を忘れているだけ。 誰かに癒しを求めるのではなく、 リストラティブヨガを毎日実践し、ストレスフリーへ。 ・   ⁡ クリスタルボウルの音色の中、メディテーションも行います。 ・     リストラティブヨガでは、身体をプロップス（補助具）に委ねながら極上のリラクゼーションへ導いていきます。 ・ ⁡ 昨年は、あっという間に完売してしまったので 気になる方はお早めにご予約ください ・ ⁡ ⁡ ★ご自宅でもできるテキスト付 ★Yoga alliance　YACEP　トレーニングクラス ・ ⁡ 講師 KANA @kana.creative.yoga ⁡・ ■日時　/　開催場所 ⁡ 2021年12月30日(木) Yoga Studio ayus　つくば本店 ①10:00-12:00（ドアオープン9:45) ②14:00-16:00（ドアオープ13:45） ・ ⁡ ⁡ ■参加費…

みなさん　こんにちは。 ケイティです。 ・     Crystal kids Yoga では毎回レッスンごとにテーマを決め シークエンス(ポーズの流れ、順番)をつくっていきます。 ・     お子さんたちの動きや表情を想像しながら 曲を編集したり　小道具を作ったり いつもシークエンスどおりに進むとは限りません(笑) ・     時にはお子さん自らポーズを考えて披露してくれたり ポーズから続きの遊びをつくって‘先生もこっちに来て❗ と動きを教えてくれたり 素敵な先生の誕生です✨ ・     私の用意していたものより感情があって　盛り上がって　みんなが笑顔になるレッスンだったりします✨ ・     お子さんたちが本来持っている感性や想像力、創造力を開花させるきっかけをCrystal kids Yoga でつくれたらいいなと思っております。 ・ 今月はなんと⁉️ シーズンイベントもあります 12/25(土) am10:00-11:00 Xmas⭐︎キッズヨガ2021 Xmas仮装あり、プレゼント交換あり ワクワクが止まらない❣️ 残席わずかですので ご予約お急ぎください ・ そして、そして 次回のクリスタルキッズヨガは 12/26 (日) am10:00-10:45 Earth(2-3歳) am11:00-11:45 Water(4-6歳) Earth/Water は月１回…