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2017年07月21日

第2期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座Day2

こんばんは   昨日7/20の夜は、Yuka先生担当 全米ヨガアライアンスインストラクター養成 実技Day2 を開催しました   アサナの基本である、様々な坐法を学びます   より質の高いプラーナーヤーマ(呼吸法)やメディテーション(瞑想)を行うためにも、正しい坐り方を身につけることが大切です     背骨がまっすぐと伸びると、なんだか気持ちも前向きになりますね     明日7/22の土曜日は、第1期講座 Day11を開催致します   ご参加心よりお待ち致しております     Namaste   KANA           全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年07月20日

8月ヨガレッスンスケジュール更新しました

おはようございます   真夏日が続いておりますが、皆様お元気にお過ごしでしょうか     8月のヨガレッスンスケジュールを更新致しました   ウェブサイトhttp://ayusyoga.net の予約ページをご確認ください     ヨガは、疲れにくい身体づくりに効果的です 暑い夏を乗り切れるように、身体と心のメンテナンスとして、ヨガのある生活を取り入れませんか     初めての方は、トライアルレッスンを是非体験してみてください ご予約、お問い合わせ、心よりお待ち致しております     今日も良い一日をお過ごしください     Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年07月19日

第2期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 Day 2

おはようございます   昨晩は、第2期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 座学Day2を開催     ヨガ哲学のアシュタンガ・ヨガ(八支則)の教えから、言葉・行動・思考を一致させることを、日常から心がけることにより、より良い人間関係に!     ヨガ哲学は、日常に生かせる生活の知恵が沢山あります             第2期は、火曜日が座学、木曜日は実技を開催中! 第1期は、土曜日午前が座学、土曜日午後が実技! 単位制で無理なく、ご自身のペースで通えるのが特徴   第3期は、来年1月からスタート! スケジュールは、8月末に公開予定となります     お問い合わせ、ご入学、心よりお待ち致しております     今日も良い一日をお過ごしください   Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年07月17日

キッズヨガ〜Marine day

こんばんは   三連休最終日の海の日   Yoga Studio ayusでは、キッズヨガを開催しました       テーマは“Marine 海”   イルカ、クジラ、魚、カニ、亀、ヤドカリ、ヤシの木、花火などなど 自由に身体を使って表現   みんな想像力豊か!!!       ヨガは、五感を研ぎ澄まし、イメージ発想のトレーニングにもなります       折り紙では、ボートやヨットを折り お腹に乗せて、穏やかな海を表現 呼吸に意識を向けます       お天気も良かったので、 夢の世界に繰り出し、シャボン玉で呼吸遊び     最後は今日のキッズヨガを絵で表現 みんなグッと意識が集中する時間     次回は、山の日8/11に開催予定   是非、夏休みに遊びにいらしてください   Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7…

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2017年07月16日

第1期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座 Day10

おはようございます   三連休初日の土曜日の7/15終日、全米ヨガアライアンスインストラクター養成講Day10を開催   昨日は、第1期と第2期の生徒様がご参加し、賑やかに!     午前は座学 解剖学では、人体模型で確認し、自分の身体に触れたり、ペアやグループになって、筋肉や骨の場所を確認しながら、 ポーズを実際にとり、体感します     午後からは、実技でアーサナの練習     昨日は、7名様のご参加で、外の暑さに負けないぐらいの熱気     真剣にアジャストしたり、インストラクションしたり、 目標に向かって、一歩一歩進んでいる皆様の笑顔は、 最高に輝いています!!!       ヨガにご興味ある方でしたら、初心者、経験者に問わずスタートできます   何かを始めるタイミングは、自己の中にある興味や勇気の扉を開くこと   KANA CREATIVE YOGAで、世界的にも知名度と信頼性の高い全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクターの資格を取得しませんか   お問い合わせ心よりお待ち致しております   今日も気温が上がり夏日です 皆様、良い連休、週末をお過ごしください       Namaste         全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30…