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2017年01月12日

心と身体を一体に

  こんばんは 今宵は、蟹座の満月 夜空には、綺麗なまんまるなお月様が顔を出してますね 冬の空は、空気が澄んでいて、呼吸が入りやすい     満月は、感情が揺れ動きやすいとき   人の心は、ふらふらと外に意識が向きやすいもの   ヨガは、心と身体を一体に結びつけ、感情が溢れ出さないように教えを与えてくれます     今夜の満月は、メディテーションで心も身体も穏やかに導きたいとき   一人でも多くの方が、ヨガと出会い、より良い人間関係を構築でき、 平和が続きますように。。。   心から願って     Namaste                 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2017年01月11日

美味しいランチ

こんばんは   昨日は、お気に入りのお店 フレンチカフェaoiotoさんでランチしてきました   12月のYoga Studio ayus2周年記念ケータリングをご協力頂いたお店です     昨日から、Newカレーになったばかりのこちらをいただきました       視覚でも楽しめて、エビの香りがいっぱいの、五感で楽しめる絶品です!       デザートは、自家製ヨーグルト付きです   プラス、大好きな黒いチーズケーキもいただきました     濃厚なチーズケーキは、お塩を付けて食べると、本当に美味しい♡     皆様も是非、一度aoiotoさんへ訪れてみてください つくば市イーアスwith garden内にある、森の小さなフレンチカフェ     Namaste       KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2017年01月01日

Happy New Year ☆2017

皆様、新年明けましておめでとうございます🎍     旧年中は、Yoga Studio ayusをお引き立て頂きまして、誠にありがとうございます   新しい年も、皆様の健康と平和が続きますよう、お祈り申し上げます     ヨガでまた皆様とたくさんの繋がりがもてることを願って。。。     Namaste       KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2016年12月31日

年末恒例☆108回太陽礼拝

こんにちは   今年2016年ラストレッスン12/30、Yoga Studio ayusでは、 年末恒例108回太陽礼拝イベントレッスンで締めくくりました   昨年より少ないご参加でしたが、 皆様と新年を迎える前に、108の煩悩を取り除けるよう 108回太陽礼拝にトライ‼︎       やり遂げた後の 爽快感、達成感は、清々しく、 なんだか、心も身体もスッキリ‼︎     繰り返し、毎年やるうちに、だんだん身体も慣れてきて、 筋肉痛も、昨年より楽になります     Vrkshasanaでは、二の腕プルプルしてましたが(笑)     今年ご参加できなかった方、また来年開催予定ですので、 是非、新しい年を迎える前に、身体も心も浄化しましょう       今年も皆様、Yoga Studio ayusをお引き立て頂きまして、 ありがとうございます♡   2017年も、引き続き宜しくお願い申し上げます     皆様、良い新年をお迎えください     Namaste         KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2016年12月29日

イベントレッスンフォト更新しました

こんばんは 今年も残すところあと3日ですね     12月に開催した、XmasキッズヨガパーティやYoga Studio ayus2周年記念イベントレッスンの様子を、ayus blogやイベントレッスンフォトページでご覧いただけます   是非ご覧ください   年末最後の12/30には、年末恒例イベント“108回太陽礼拝”を開催致します 当日までご予約頂けますので、皆様のご参加心よりお待ち致しております   Namaste       KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休