12/26 The 開脚 ワークショップ お知らせ
こんばんは。
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いつもご覧いただきまして、誠にありがとうございます。
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冬は、代謝が落ち、体も硬くなりやすく、体液の巡りが悪くなることから不調を引き起こしやすい季節です。
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この冬に可動域を高めたい‼️
【股関節】にフォーカスをおいたWSを
YUKA先生から学び、柔軟性を高めましょう。
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YUKA先生のようなスラッとした美脚も夢ではありません。
股関節の柔軟性は、脚のカタチを美しく導いてくれます。
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■ The 開脚 ワークショップ
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■日時 2021年12月26日(日) pm1:00-3:00
Yoga alliance YACEP対象
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■参加費 ayus会員様 税込¥3.500 (3182)
非会員様 税込¥4.500 (4091)
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■ご予約 公式アプリまたは、ホームページお問い合わせから 12/19までにご予約ください。
ご予約後、1週間以内にご来店払いまたはお振込みお願い致します。
最低催行人数 2名様〜
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■YUKA先生からWS詳細■
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開脚ができるようになりたい!
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そんなあなたのためのワークショップです!
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でも、残念ながら一瞬で”開脚”ができるようになるわけではありません。
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開脚を確実なモノにするためには
①ゴールを決める。
②継続することを決意する。
③開脚までの最短の道のりを知る。
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この3ステップを構築するワークショップ。
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単純に開脚の方法を学ぶだけでなく、それを継続するためにはどうすれば良いのか?
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ヨガ哲学を交えながら学んでいきましょう。
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※ 前後・左右どちらも行ないます。
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ご参加心よりお待ちしております。
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Namaste
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全米ヨガアライアンス認定校
合同会社 KANA CREATIVE YOGA
Yoga Studio ayus
TEL:029-886-5405
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