【柔らかくなるヨガ指導者養成講座】全25時間
開催決定‼️

 

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記念すべき第1期生入学受付開始‼️
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​■スケジュール
2023年
Day1 1/24 (火) am11:30-pm3:30
Day2 1/31 (火) am11:00-pm3:30
Day3 2/7 (火) am11:00-pm3:30
Day4 2/14 (火) am11:30-pm3:30
Day5 2/21 (火) am11:30-pm3:30
Day6 2/28 (火) am11:30-pm3:30

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【担当講師】
YUKA

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【受講料】
KANA CREATIVE YOGA卒業生、在学生
早割12/31迄　¥110.000 税込

通常　¥121.000 税込

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【講座内容】
前屈・後屈を深めるメソッドを大公開！
“身体が柔らかくなったらヨガが楽しい！”
その経験がこのクラスの始まりでした。

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ヨガはポーズがすべてではないけれど、柔軟性が身に付いたことで身体が変わり、可能性が広がり、色々なことにチャレンジできるようになりました。

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「柔らかくなるヨガ」はポーズを通して、知らない間に自分を縛っていたものから解放され、ありのままの自分と向き合うレッスンでもあります。

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「柔らかくなってもっとヨガを楽しんで欲しい」
その想いに共感してくれる指導者が増えることで、多くの人の身体と心が解放されることを願っています。

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​❶身体が固かった自身の経験を形にしたメソッド
運動苦手、ガチガチさんが実際に柔らかくなったプロセスを形にしたクラスです。
ワークショップでは参加者のほとんどが効果を実感されています。

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​❷陰ヨガをベースにしたプログラムだから、幅広い年齢層に支持されるクラス
難しいポーズはありません。
陰ヨガの特徴は、一つのポーズを長めにキープすること。
じんわりと筋肉をほぐし、内観力が身に付きます。
ご自分のペースで行なって頂けるので、年齢や性別に関係なく、多くの生徒様から支持されています。

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​❸ 必要最低限のプロップスで開催できるクラス
ヨガマットとタオルがあればOK！
ヨガプロップス（補助具）がない場所でのクラス開催も可能です。

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​❹解剖学・ヨガ哲学の知識をクラスに活かす
ややこしい解剖学も、難しいヨガ哲学も、専門用語を使わず、生徒様に寄り添った言葉で伝えるスキルを学びます。

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​❺自信を持ってアジャストメントできるスキルを身に付ける
柔らかくなるヨガでは「アジャストメント」に力を入れています。
形を治すことだけにとどまらず、身体と心のこわばりを解いてあげるアジャスト。
“できない”を”できる”に引き上げるスキルを身に付け、生徒様から信頼されるインストラクターへ。

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​■カリキュラム
【DAY1】コンセプト・解剖学
【DAY2】アーサナ〜前屈編〜
【DAY3】アーサナ〜後屈編〜
【DAY4】アジャストメント
【DAY5】クラスづくり
【DAY6】筆記＆実技試験
全6回（25H）

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​■ご予約
ホームページお問い合わせフォームからお願い致します

ご予約心よりお待ちしております。

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全米ヨガアライアンス認定校
KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ
【つくば本校】
[Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店
[Tell] 029-886-5405
[Time]　6:00～21:30
[Holiday]　不定休