【RYS300】アシュタンガヨガ集中トレーニングコース
RYT200からさらにステップアップ、アドバンス、専門性に特化したRYS300講座スタート‼️
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アシュタンガヨガ集中トレーニングコース
全５回 15時間
【日時】第1日曜日 am11:30-pm2:30
6/1、7/6、8/3、9/7、10/5
【担当講師】篠崎 早苗
【開催場所】Yoga Studio ayus
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講座コンセプト
当講座では、プライマリーシリーズのアーサナ（ポーズ）の順番やヴィンヤーサを正しく学び、その成り立ちや哲学を深く理解することを目指します。
実践を通じて、アシュタンガヨガの基礎をしっかりと身につけ、ご自分に適した練習を進められるようになることがゴールです。
アーサナだけでなく、 理論や歴史、古典テキストにも触れながら、練習の土台をより豊かで揺るぎないものにしていきましょう。
（当講座は同日9時開催のアシュタンガヨガWSとセットで受講することをお勧めします。）
プラクティス10時間として【RYS300】に加算されます。
講座15時間＋プラクティス10時間＝25時間
講座の特徴
・全てのアーサナ&ヴィンヤーサを一挙解説
プライマリーシリーズ（フルプライマリー）は、基礎を築くための約90分のプログラムで、75のポーズから成ります。
当講座ではアシュタンガヨガの練習の鍵となる「アーサナ（ポーズ）」と「ヴィンヤーサ」を全て細かく解説します。自己流や曖昧になりがちな動きも正しくスムーズに行えるよう、基礎からしっかり学べます。
・初めてさんも安心のステップ学習
アシュタンガヨガは難易度が高く、ストイックなイメージが強いのですが、実は最もマイペースに練習できるスタイルのヨガです。
「難しそう…」「ついていけるかな？」そんな不安がある方でも大丈夫！ヨガの基本やポーズの順番、呼吸の使い方など、一つひとつ段階的に詳しく解説し、無理なく練習を進められるようサポートします。
・伝統的なヨーガの知識が身に着く
アシュタンガヨガは単なる運動ではなく、長い歴史と深い智慧を持つ伝統的なヨガです。
本講座では、サンスクリット語の発音やマントラ、ヨガ哲学、数々の古典テキストの内容にも触れ、ヨガの練習を通して人生がより充実したものになるよう、理論的な理解も深めていきます。
・E-RYT500認定講師が100%直接指導
都内にてRYS200『シャナーサナヨーガデーシャ』を主宰。 哲学から解剖学まで幅広い知識を持ちながら、わかりやすい授業に定評があるE-RYT500、RPYT、RCYT、YACEP保有講師。
Yoga Studio ayusでは、月1アシュタンガヨガWSやイベントヨガなど、幅広い客層からファンを持つ。
◼️お申し込み、お支払いについて
【早割10％OFF】
KANA CREATIVE YOGAスクール卒業生または在学生
￥74,250税込み
⇨4/30迄お支払（銀行振込)
早割ご利用の場合は、メールにてご連絡ください
ご予約は、現地決済をお選びいただき4/30までにお振込みお願い致します
期日を過ぎた場合、通常価格になります
【通常】￥82500税込み
▼ご予約はコチラ
https://coubic.com/ayus/booking_pages#pageContent
ご参加、心よりお待ちしております
Namaste
全米ヨガアライアンス認定校
KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ
【つくば本校】
[Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店
[Tell] 029-886-5405
[Time] 6:00～21:30
[Holiday] 不定休
