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身体の不調〜モデルケース③
様々な不調について考える 1日ひとつ経験談をご紹介 ・ 【モデルケース③】 幼少期から 自家中毒症(ケトン血性嘔吐症) 学生期から大人になってからも 急性胃炎から慢性胃炎を繰り返していた ・ 薬や注射では治らず 点滴が最終手段 ・ ヨガと出会いならなくなった ・ 特にリストラティブヨガの回復力に驚かされた ・ 現代に生きる人々は 色々なストレスを抱えている ・ このストレスは、病気を引き起こす原因に ・ リストラティブヨガでは 日頃受けている臓器の緊張まで取り除く ・ 様々な不調を抱える人々が このプラクティスと出会い 不思議な感覚に驚く方が多い ・ この技を知りたい方はは 是非、春/秋開催のリストラティブヨガTTを ・ ヨガ指導者はもちろん 一般の方も 自分で自分をケアする方法を学べます ・ ヨガ指導者は、ヨガクラス中の急な対応力も身に付きます ・…

身体の不調〜モデルケース②
様々な不調について考える 1日ひとつ経験談をご紹介 ・ 【モデルケース②】 前職のアパレル業の時 扁桃炎を拗らせて 3ヶ月おきに1年間、再発を繰り返していた ・ いよいよ主治医から 生活に支障をきたすから 手術の話が ・ そんなときRYS200に通い出していた ・ 何故スクールに通い出したか これがまたまた不思議な話▶︎次回に ・ ヨガをやったことなどないのに いきなりヨガスクールに行き出したから ヨガのポーズはまったく出来ず ・ 唯一毎日5分やっていたこと 【呼吸法=プラーナーヤーマ】の練習 ・ その効果あって 知らず知らず 喉のチャクラ(ヴィシュッダチャクラ)を活性化 ・ それ以来 気付いたら 扁桃炎にならなくなっていた ・ チャクラを開くことで 様々な不調を改善する ・ ヨガは 自己の内側と向き合い 今の状態を知ることができる…

身体の不調〜モデルケース①
人は、この人生の中で様々な不調を抱える ・ 今こうして、不調がなくいられるのは ヨガやアーユルヴェーダのケアのおかげ ・ 【モデルケース①】 過去約15年間、立ち仕事だった ・ 10センチ以上のヒールを履くこと 素足だったことから ・ レストレスレッグス症候群 長年、患ってました ・ 静止しているときに ムズムズして じっとしていられない程 気が狂いそうになる ・ 会議などでは、 シャーペンを脚に刺して 紛らわせていた ・ 信じられない程、身体への暴力 ・ 身体を酷使している現代人は この世に沢山いる ・ ヨガでは アヒンサー=非暴力 の教えがある ・ ヨガで代謝が良くなることで改善された ・ 身体を悲鳴をあげるまで 頑張り過ぎないで ・ Namaste …

叶えるもの
夢はみるものではなく 叶えるもの 思考の仕方次第で叶う ・ そして、言葉に出すことで 実現に近づく ・ 人には無限大の可能性が平等にあるから ・ Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

今の状況に合わせた選択を
人は様々な 思考のパターン 行動パターンがある . 何かのストレスから このパターンが悪化する ・ 度が過ぎることをしないで ・ これはあなた自身への暴力 ヨガではアヒンサー(非暴力)の教えがあります ・ モノで紛らわすのではなく 人生での目標を持つこと ・ それに向かって まず今、何をすべきか ・ 今の状況に合わせた選択を ・ 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休