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いつも光をありがとう
太陽が入るこのスタジオが好き そんな風に思ってくださる生徒様が自然と集まる ・ 光の方向に花も顔を向けるように 光の方向に人も導かれていく ・ 真実は一つだけ 光を放つ方向に一歩一歩前進する ・ いつも光をありがとう ・ Yoga Studio ayus つくば 店 スタジオ トライアルクラスは ¥3.300で2週間以内に2回お好きなクラスをご受講いただけます ご予約は、公式アプリまたはホームページお問い合わせフォームからお願い致します ・ ご参加心よりお待ちしております Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

筋肉はどう鍛える
筋トレしてるの? 筋肉ないから筋トレしないとダメですよね? という質問を受けることが多い ・ ヨガをしていると 自然と筋肉と体幹が鍛えられるから大丈夫 ・ 筋トレもランニングも苦手だから まったくしない私 ・ ヨガオンリー 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

ブレない心
過去を変えることはできないが 過去への思考は変えることができる ・ たとえ辛い経験でも 考え方次第で それは意味のあるものに変わる ・ どんな出来事も 意味がないことはない ・ わたしという人生の一つの経験として刻まれ そして、それを乗り越えた時 一回り大きく成長する ・ その積み重ねが やがて、ブレない心へと繋がる ・ Wearing @aloyoga ・ 使用しているマット PARA RUBBER MAT @huggermuggerjapan ・ 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

ありのままの自分
人には 陰と陽の部分がある ・ どちらもわたしであり あなた ・ 自分の欠点も そしてあなたの欠点も すべて受け入れられたから ・ ありのままの自分で良い Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

やりたいことを現実化させるには
やりたいことを 現実化させるには ・ 閃いたことが ワクワクする 楽しそうと思う感情なら ・ それを実現しているイメージ ・ そして 何をすべきかを考え 1から実行、実績する まず土台からつくること ・ そこに 損得感情なしに 努力を惜しまずにすること ・ その先に明るい光は必ずある ・ やらないのは、何故? ・ 失敗が怖いから 努力が嫌だから ・ 人は何かの理由をつけて、やらない言い訳を考える ・ どんなことがあっても できる‼️という覚悟 ・ 勇気を持つこと ・ そして、自己を信じること Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE…