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2017年01月20日

心の静けさ

    夜が静まり一日が終わる時、   呼吸に意識を向けて     その瞬間、心に静けさが訪れ、   すべてに優しい気持ちになれる     Namaste         KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2017年01月20日

心と呼吸

  木、草、土、風、、、すべての自然界と一体に       心と呼吸の状態はいつも同じだと   自然界は教えてくれます       Namaste       KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

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2017年01月18日

一日の最後に

  今日という一日に感謝をして   明日という扉を開ける     暗闇には、必ず明るい光が射し込んでくるから   一日の最後に、ご自身を癒してください     Namaste       KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2017年01月17日

イベントレッスン〜Studio Under root

    こんばんは   1月28日(SAT)牛久市にあるヨガスタジオ “Studio Under root” にて イベントレッスンヨガインストラクターを担当させて頂きます   13:45-14:45アロマリラックスヨガ   ヨガレッスン以外にも、 ワークショップあり、フードあり、盛りだくさんの内容です!   いつも仲良くしていただいている、coo先生が経営するスタジオ♡coo先生のパワーヨガ、わたくしも大好きなレッスンなので、オススメのクラスです!   1/28は、roo fesへGO!!!       KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休

2017年01月16日

自然の恩恵を受けて

  おはようございます。   太陽の暖かさ、風の冷たさ、雲の流れ、小鳥のさえずり、、、 自然の恩恵を感じます         ヨガは、私達に気付きを与えてくれ、勇気、強さやしなやかさ、そして、不可能を可能へ導いてくれる   幼少時代、信じていたこと 努力すれば、叶わないことはない!   まさに、ヨガの教えだった   継続することにより、心も身体も変化し、静寂にしてくれる   忙しい現代だからこそ そんな時間が必要だ   忙しいから出来ないではなく、いつでもトライできるのです   勇気を持って     Namaste     KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Time] 6:00~21:30 [Holiday] 不定休