つくば市のヨガスタジオ　Yoga Studio ayusで究極のリラックスをご体感あれ！

  ・ ayusでも人気の高い【リストラティブヨガ】 指導者養成講座を今秋第６期開催 ⁡ ⁡ ⁡ ​〜リストラティブヨガ指導者養成講座〜 ⁡ ■スケジュール 第6期（全25時間） ⁡ DAY①10/25（土）9:00-12:00 (3H) / 13:00-16:15 （3.25H) ⁡ DAY②11/15（土）9:00-12:00 (3H)/ 13:00-16:15 （3.25H) ⁡ DAY③ 11/29 （土）9:00-12:00 (3H)/ 13:00-16:15 （3.25H) ⁡ DAY④ 12/13 （土）9:00-12:00 (3H)/ 13:00-16:15 （3.25H) ⁡ ⁡ ◼️担当講師 KANA(岩﨑 加奈子)   プロフィールはコチラ   ​■講座のポイント 忙しい現代人に必要とされるリストラティブヨガ。 うつ病、不眠症、引きこもり、現代人の抱えやすい悩みにも対応できるリストラティブヨガ。 ストレスによる心身の疲れは、病気の原因になります。心と身体の緊張を取り除きリリースすることを学びます。 指導者を目指す方だけではなく、一般の方もこのリストラティブヨガを日常に取り入れる術を学ぶことで生き生きとした人生に導いてくれます。 指導者を目指す方は、この術を知ることで、怪我をしている方やお年寄りの方へ、ヨガレッスン中にも椅子や壁、座布団などその場にあるものを使いながらヨガを提案できる、急な対応力を身に付けることが出来るでしょう。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ◼️講座料金、詳細について…

  本日9/20(土) am7:00からチケット発売‼️予約スタート‼️         Yoga Studio ayusからも YUKA先生 megu先生 KANA つくピーに登壇します‼️ ⁡ 　 今年は、なんと‼️ つくピーオリジナルTシャツが限定販売されます✨ ⁡ ⁡ ⁡ みんなでつくピーTシャツを着て ヨガの輪を繋ぎましょう❣️ ⁡ ⁡ ⁡ ご予約、チケット購入はコチラ https://tsukupyogafes2025.peatix.com   つくばピースフルヨガフェスティバルHP https://www.tsukupfes.com/ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊ ⁡ ⁡ ⁡ 　★つくばピースフルヨガフェスティバル2025★ 　 　 　2025年11月2日（日）　 　※雨天中止 ⁡ 　📍小田城跡歴史ひろば ⁡ ⁡ ＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊ ⁡ ⁡ ⁡…

  ⁡敬老の日   シニアヨガ体験会   ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼   ゆっくり＆やさしいシニアヨガ   2025年9月15日(月)㊗️am10:00-11:30   開催場所 Yoga Studio ayus   担当講師 KANA（岩﨑加奈子）     ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼       現在、アイラブつくばまちづくり補助事業でも開催中の 大人気‼️ゆっくり＆やさしいシニアヨガ     敬老の日に60歳以上対象で開催します         人生100 年時代、誰もが健康に穏やかな老後を過ごしたいと願うものです。しかし歳を重ねる毎に、沢山の不調や疾患を抱える方々が少なくありません。呼吸法により肺活量の改善、骨密度を増やし、グラウンディング（足裏を根付かせる）を安定させ転倒防止、認知症予防の脳トレ、体に負担がかからないチェアヨガを行い、社会との繋がりを持ちながら、健やかな心身を手に入れましょう。     また、10/23〜スタートする 第6期 ゆっくり＆やさしいシニアヨガ指導者養成講座を ご検討中の方も年齢を問わずご参加いただけます。       【ご参加費】 ¥1.100 （60歳以上対象) ¥3.300 （指導者養成講座ご検討の方) 無料レンタルヨガマット、ヨガプロップス(補助具)付き     【持ち物】 飲み物、タオル、動きやすい服装  …

当校RYT200 13期卒業生 恵子さんによる 潜在意識に働きかけるWS   ⁡ あなたの願いを実現化しませんか⁉️ お見逃しなく‼️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「宇宙が味方する！願いを叶える潜在意識プログラム」 ⁡ ⁡ ⁡ 「これって、本当に私の望んでいた幸せかな？」 ふとそんな風に思った事ありませんか？ ⁡ ⁡ ⁡ このWSでは、 あなたが本当に望む未来を引き寄せるための潜在意識の書き換え法と宇宙と調和する瞑想ワークを組み合わせ願いが自然に叶いはじめる引き寄せ体質へと導きます。 ⁡ ⁡ ⁡ あなたの中で眠っている 潜在意識を目覚めさせ 理想の人生を歩みましょう！ ⁡ ⁡ ⁡ 担当講師 恵子 @kei71.4 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⭐️対象⭐️ ・うまくいかないパートナーシップに悩む方 ・経済的な不安のある方 ・今の現状を抜け出して理想の人生を歩みたい方 ・叶えたい願いのある全ての方 ⁡ ⁡ ⁡ ⭐️日時⭐️ 8月11日（月・㊗️) 山の日 10:00〜11:30 ⁡ ⁡ ⁡…

  人気の【ゆっくり＆やさしいシニアヨガ指導者養成講座】、今年開催最後【第6期】のご案内です。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ この講座は、RYT200認定を 取得された方、取得中の方が、一歩先をゆくプロフェッショナルなRYT500認定を目指す方向けのRYS300としての1講座となります。 ⁡ ⁡ ⁡ RYS300からお好きな講座をチョイスして、RYS200とRYS300 を組み合わせ、RYT500認定となります。 もちろん、RYT500を目的としない方で、シニアヨガを学びたい方、ご家族の介護予防に学びたい方などもご受講いただけます。 ⁡ ⁡ ⁡ RYT200で学んだポーズをより簡単に、軽減する方法も学べるため、RYS200在籍中に取得する方も多い講座です。 ⁡ ⁡ ⁡ メインリードトレーナーであるKANA自身が ヨガインストラクターとして指導を14年前、最初に始めたのが、このシニアヨガでした。 ⁡ ⁡ ⁡ 高齢化が進む今、介護予防のためにも、今最も必要とされているヨガとして、注目されております。 ⁡ ⁡ ⁡ この幅広い知識や技は、ヨガインストラクターとしての質を向上するのは、もちろんのこと、RYT200 認定は今や、ヨガインストラクターとしては、当たり前の時代だからこそ、ご自身の強みを身につけていきませんか。 ⁡ ⁡ ⁡ 【第6期 講座開催日】 全6回20時間 2025年 ⁡ DAY​​①10/23 (木)11:30-15:30 (4H) DAY​​②10/30 (木)11:30-15:30 (4H) DAY​​③11/4（火）12:30-15:30 (3H) DAY​​④11/6 (木) 12:30-15:30 (3H) DAY​​⑤ 11/11（火）12:30-15:30 (3H)…