当スタジオでは、スタジオクラス及びオンラインクラスを同時開催しております。　　　　　　　　　　　　　ご自身の今のライフスタイルに合わせて、是非ご利用ください。

ayus（アーユス）とは、サンスクリット語で「生命、寿（いのち）」という意味。
この世に生命が誕生する時、温かな、柔らかな、優しい光を感じます。
そして生命力は、強さ、逞しさであり、人は、様々な苦悩や困難を乗り越えて生きています。
Yoga（ヨーガ）の語源であるYju（ユジュ）とは、サンスクリット語で「結合、結びつける」という意味。
もともとは、「軛（くびき）をつける」という意味で牛馬と荷台を結びつけるという意味から、
“私たちの心＝牛馬”であり、“私たちの身体＝荷台”であります。
人の心は、牛馬のように絶えず動き回り、なかなか捕まえることのできないもの。
その心をコントロールし、一点集中し、身体と結合させることが、ヨガの教えであります。
 
ヨガスタジオayusでは、生命が誕生した時の木漏れ日のような、
清々しい光を感じられる空間であります。あえて、ミラーは置かず、外見に囚われることなく、
五感を研ぎ澄まし、内観に意識をおきます。
無垢の木の香り、太陽の暖かな光、月の優しい光を感じながら、
強さとしなやかさのある身体、穏やかな心へ導いていきます。

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『共に練習し、共に学び、そして共に成長しましょう』

ヨガマットの上でお会いできることを楽しみにしております。