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春分の日&天秤座の満月
梅林と青い空〜筑波山の恩恵、そして春の陽気が心地が良い 自然はいつも私たちを包み込んでくれる母なる存在 本日は春分の日&天秤座の満月 昼と夜の長さが同じで 太陽のエネルギーたっぷりと受け取れ 陰陽のバランスが取りやすい日 「自分らしさ」を大切にすると良い日 大自然の中に身を委ねる時 そして 好きなコトに没頭している時が 一番自分らしくなれる瞬間 そんな居場所を見つけてみて‼︎ Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
慈悲の瞑想
3.11 東日本大震災から8年の月日が経過した 本日RYS200 実技では、 慈悲の瞑想である、 メッター・バーヴァナー を行いました 小さな幸せに感謝を 昨年末に日立市にオープンした Yoga Studio ayus 日立店がある場所も 震災を受けた地域 この地域に少しでもヨガで貢献していけたらと思います Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
芯のあるブレない心へ
アーサナにはエネルギーの方向性がある 体の軸を鍛えること 芯のあるブレない心へ導く 心と体は常に影響しあっている Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
ayus day Full Moon リストラディブヨガキャンドルナイト
昨晩は、ayus day Full Moon キャンドルナイト リストラディブヨガを開催 感謝ワークのお話しを交えて Full Moonハーブティーで一息 ヨガ哲学『Santosha』＝知足(足りてることを知る) ちょうど先日のRYS200 座学で 皆様に『感謝できること』を書き出してもらい 今の自分を見つめる時間に 忙しい現代 刻々と過ぎ去る時間 一歩立ち止まり 今を見つめる時間を与えてくれるヨガが リストラディブヨガ 体も心もスペースができ ゆとりが生まれ また新しいチャンスが訪れる Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
幸運をもたらす聖なる木
パロサント、新年早々にLAで出会った浄化 幸運をもたらす 聖なる木 色々なことが起こったときに、心をスッキリとさせてくれた 昨日のヨガホイールクラスでもシャヴァーサナのときに Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
