本日9/20(土) am7:00からチケット発売‼️予約スタート‼️         Yoga Studio ayusからも YUKA先生 megu先生 KANA つくピーに登壇します‼️ ⁡ 　 今年は、なんと‼️ つくピーオリジナルTシャツが限定販売されます✨ ⁡ ⁡ ⁡ みんなでつくピーTシャツを着て ヨガの輪を繋ぎましょう❣️ ⁡ ⁡ ⁡ ご予約、チケット購入はコチラ https://tsukupyogafes2025.peatix.com   つくばピースフルヨガフェスティバルHP https://www.tsukupfes.com/ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊ ⁡ ⁡ ⁡ 　★つくばピースフルヨガフェスティバル2025★ 　 　 　2025年11月2日（日）　 　※雨天中止 ⁡ 　📍小田城跡歴史ひろば ⁡ ⁡ ＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊ ⁡ ⁡ ⁡…

  ⁡敬老の日   シニアヨガ体験会   ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼   ゆっくり＆やさしいシニアヨガ   2025年9月15日(月)㊗️am10:00-11:30   開催場所 Yoga Studio ayus   担当講師 KANA（岩﨑加奈子）     ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼       現在、アイラブつくばまちづくり補助事業でも開催中の 大人気‼️ゆっくり＆やさしいシニアヨガ     敬老の日に60歳以上対象で開催します         人生100 年時代、誰もが健康に穏やかな老後を過ごしたいと願うものです。しかし歳を重ねる毎に、沢山の不調や疾患を抱える方々が少なくありません。呼吸法により肺活量の改善、骨密度を増やし、グラウンディング（足裏を根付かせる）を安定させ転倒防止、認知症予防の脳トレ、体に負担がかからないチェアヨガを行い、社会との繋がりを持ちながら、健やかな心身を手に入れましょう。     また、10/23〜スタートする 第6期 ゆっくり＆やさしいシニアヨガ指導者養成講座を ご検討中の方も年齢を問わずご参加いただけます。       【ご参加費】 ¥1.100 （60歳以上対象) ¥3.300 （指導者養成講座ご検討の方) 無料レンタルヨガマット、ヨガプロップス(補助具)付き     【持ち物】 飲み物、タオル、動きやすい服装  …

当校RYT200 13期卒業生 恵子さんによる 潜在意識に働きかけるWS   ⁡ あなたの願いを実現化しませんか⁉️ お見逃しなく‼️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 「宇宙が味方する！願いを叶える潜在意識プログラム」 ⁡ ⁡ ⁡ 「これって、本当に私の望んでいた幸せかな？」 ふとそんな風に思った事ありませんか？ ⁡ ⁡ ⁡ このWSでは、 あなたが本当に望む未来を引き寄せるための潜在意識の書き換え法と宇宙と調和する瞑想ワークを組み合わせ願いが自然に叶いはじめる引き寄せ体質へと導きます。 ⁡ ⁡ ⁡ あなたの中で眠っている 潜在意識を目覚めさせ 理想の人生を歩みましょう！ ⁡ ⁡ ⁡ 担当講師 恵子 @kei71.4 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⭐️対象⭐️ ・うまくいかないパートナーシップに悩む方 ・経済的な不安のある方 ・今の現状を抜け出して理想の人生を歩みたい方 ・叶えたい願いのある全ての方 ⁡ ⁡ ⁡ ⭐️日時⭐️ 8月11日（月・㊗️) 山の日 10:00〜11:30 ⁡ ⁡ ⁡…

  人気の【ゆっくり＆やさしいシニアヨガ指導者養成講座】、今年開催最後【第6期】のご案内です。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ この講座は、RYT200認定を 取得された方、取得中の方が、一歩先をゆくプロフェッショナルなRYT500認定を目指す方向けのRYS300としての1講座となります。 ⁡ ⁡ ⁡ RYS300からお好きな講座をチョイスして、RYS200とRYS300 を組み合わせ、RYT500認定となります。 もちろん、RYT500を目的としない方で、シニアヨガを学びたい方、ご家族の介護予防に学びたい方などもご受講いただけます。 ⁡ ⁡ ⁡ RYT200で学んだポーズをより簡単に、軽減する方法も学べるため、RYS200在籍中に取得する方も多い講座です。 ⁡ ⁡ ⁡ メインリードトレーナーであるKANA自身が ヨガインストラクターとして指導を14年前、最初に始めたのが、このシニアヨガでした。 ⁡ ⁡ ⁡ 高齢化が進む今、介護予防のためにも、今最も必要とされているヨガとして、注目されております。 ⁡ ⁡ ⁡ この幅広い知識や技は、ヨガインストラクターとしての質を向上するのは、もちろんのこと、RYT200 認定は今や、ヨガインストラクターとしては、当たり前の時代だからこそ、ご自身の強みを身につけていきませんか。 ⁡ ⁡ ⁡ 【第6期 講座開催日】 全6回20時間 2025年 ⁡ DAY​​①10/23 (木)11:30-15:30 (4H) DAY​​②10/30 (木)11:30-15:30 (4H) DAY​​③11/4（火）12:30-15:30 (3H) DAY​​④11/6 (木) 12:30-15:30 (3H) DAY​​⑤ 11/11（火）12:30-15:30 (3H)…

  年始、残酷な母の死から 施設、病院への怒り、悲しみの感情が膨らみ 5ヶ月間、半身痺れ ⁡ ⁡ この感情をぶつけるのではなく ⁡ ⁡ “今、自分にできることは何か“ ⁡ を冷静に考え ⁡ ⁡ アイラブつくばまちづくり補助事業のボランティアとして 当校スクール卒業生KEIさんの協力のもと @kanacreativeyoga_rys 7月から立ち上げました ⁡ ⁡ ⁡ 今いるシニア世代の方々に 14年の指導経験をベースに自身が考案した 【ゆっくり＆やさしいシニアヨガ】を伝えて 健康寿命を長く そして、施設や病院に入らず、 自宅で過ごせる時間を少しでも長く、 自由に快適に豊かな老後を過ごしてもらいたいという願いを込めて 社会に貢献したいと思います ⁡ ⁡ ⁡ 老人の人口が増え 施設、病院は圧迫して 人不足、仕事量の多さ、ストレスから 今回の母のような残酷な出来事が起こった社会問題 ⁡ ⁡ ⁡ 8月にはつくば市報掲載予定 ⁡ ⁡ 随時お申し込み受付中 お気軽にお問い合わせください ⁡2025sag.yoga@gmail.com ⁡ ⁡ ⁡ #ゆっくりａｎｄやさしいシニアヨガ #ゆっくりやさしいシニアヨガ #シニア世代 #シニアヨガ #認知症予防 #フレイル予防 #フレイル…