『共に練習し、共に学び、そして共に成長』   　 スクールでもスタジオでもご好評 ポーズが格別にとりやすいくなったというお声をいただき、 クラス化‼️   ・ 【アライメントヨガ】　5月スタート‼️   ヨガクラスに参加していても 本当にこのポーズで良いか、正姿勢が不安な方、必見！ ・ 参加者のリクエストのポーズを一人一人確認しながら アライメント(正姿勢) 整えていきます ・ 骨格や筋肉に使い方を知ることで 格別にポーズがとりやすくなります ・ またポーズの安定はもちろんのこと 関節や身体への負担が減ります ・ もっとクラスに集中して参加できるようになる為 本来のヨガの目的である、無の状態を保ちやすくなるでしょう ・     5/10 (月) am10:00-11:00 5/22 (土)pm5:30-6:30 5/26 (水)am10:00-11:00     ・ ご参加心よりお待ちしております   Namaste       全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】…

ご好評につき追加、日曜日開催決定❣️ 【女性のためのアーユルヴェーダWS】 ・   日曜日開催は、残席2名様となりました ・   ​■日時 2021年4月28日(水)am9:30-12:30 2021年5月9日(日)am9:30-12:30   ・   春は体調が不安定になりやすい季節 自分の体質を知り、 不調を招かない身体づくりを日常に取り入れませんか ・     こんな悩みがある方はオススメ‼️ ・PMS（月経前症候群） ・更年期障害に不安を感じる方 ・花粉症 ・冷え ・便秘 ・むくみ ・吹き出物 ・胃腸障害 ・肥満 ・不妊 ・妊娠中の不快感(むくみ、皮膚の乾燥やかゆみなど) ・     ​■開催場所 Yoga Studio ayus つくば本店 または、オンライン ・   ■ご予約は 公式アプリからお願い致します ・   ​■ワークショップ内容 ・女性ホルモンと上手く付き合う方法 ・ドーシャ（体質）チェック ・体質別食事 ・セサミオイルの様々な使い方 ・体質別ガルシャナマッサージ ・部位別がルシャナマッサージ ・体質別1日の過ごした方　　etc  …

桜の花言葉「精神の美」 ・   内面的な美しさである 心の美しさは その人の生きざまをあらわす ・   表情、言葉、行動、立ち振る舞いにも反映される ・ 凛とした芯の強さを感じる桜の木のように ・       @yoga_studio_ayus つくば本店 太陽の入るスタジオ🌞 今のシーズン スタジオ前に広がる満開の桜🌸見ながら ヨガできます ・   🌸【サクラキャンペーン】🌸 トライアルレッスン30%OFF ¥3.300➡️¥2.310 2週間以内に2回受講可能❣️ ご予約時に【サクラキャンペーン】と記載ください 2021年4月5日まで ・   ご予約、ご参加心よりお待ちしております   Namaste   全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC　　ゴウドウガイシャ　カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress]　〒316-0014　茨城県日立市東金沢町1丁目23-32　Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time]　6:00～21:30 [Holiday]　不定休

  桜が開花し始め 明るい春の光を感じる   春は新しいことがスタートしたり 新たな出会いがあったり ワクワクする季節 ・   どれから始めようかな   春は、新しい環境になったり、気温差からも体調を崩しやすい季節です。 ・ 自分の体質を知り、 不調を招かない身体づくりを日常に取り入れませんか。 ・ こんな悩みがある方はオススメ‼️ ・PMS（月経前症候群） ・更年期障害に不安を感じる方 ・花粉症 ・冷え ・便秘 ・むくみ ・吹き出物 ・胃腸障害 ・肥満 ・不妊 ・妊娠中の不快感(むくみ、皮膚の乾燥やかゆみなど)     【女性のためのアーユルヴェーダWS】 ​■日時　2021年4月28日(水)am9:30-12:30 　　　　担当講師　KANA    ・ ​■開催場所 Yoga Studio ayus つくば本店 または、オンライン       ・ ​■ワークショップ内容 ・ドーシャ（体質）チェック ・体質別食事 ・セサミオイルの様々な使い方 ・体質別ガルシャナマッサージ ・部位別がルシャナマッサージ ・体質別1日の過ごした方　　etc ​   ・…

  エネルギーをそこに止めること 様々な気付きを得る ・   そして、エネルギーを全身に巡らす ・ ヨガの様々はテクニックを学ぶ     ・ 昨年4月、緊急事態宣言中により開催を見合わせていました【ビギナーインバージョンWS】を開催いたします。 ​◆日時 2021年5月5日（水・祝） 9:30-12:00　（ドアオープン9:15) Yoga Studio ayus　つくば本店　         ​◆ワークショップ詳細 150分の実践を行いながら、バンダの締め方、筋肉の使い方を学び、様々なインバージョンにチャレンジします。 学生期に頸椎と腰椎を痛めた経験から、恐怖からのスタートだったインバージョンをどのような訓練から克服したかのコツをお伝えします。 インバージョンが苦手な方、初めての方も無理なく、プロップスの使い方を知ることで、恐怖心を取り除いてゆきます。 逆さまの世界を知ることで、見える世界が変わり、無限大に広がる可能性を知り、自己実現の開花の扉を開くチャンスのきっかけになるでしょう。 ​★Yoga alliance　YACEP　トレーニングクラス 担当講師 KANA       ​◆参加費 ayus会員様 ¥4,400 税込 非会員様   ¥5,500 税込 受講料のみ ・ ​◆ご予約について ✳︎ご予約締切 4/23まで（最少催行人数2名以上で開催、8名定員になり次第終了） ご予約は、公式アプリまたはホームページお問い合わせフォームからお願い致します。 ※ご予約後、アプリメッセージにお支払のご案内をさせて頂きます。1週間以内にお振込またはご来店払いお願い致します。 ・     皆様のご参加心よりお待ちしております。   ・…