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モーニングヨガ〜早寝早起きは三文の徳
Yoga Studio ayusの朝のプラクティスは 6:00〜モーニングヨガからスタート！ 『早寝早起きは三文の徳』ということわざがあるように アーユルヴェーダの考え方では AM5時に起きることは 一日に流れをスムーズに そして直感力を研ぎ澄まし 真実を見抜く力を養う Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
立冬〜太陽の暖かな光が入るヨガスタジオ
秋晴れの良いお天気 今日から 『立冬』〜冬の始まり Yoga Studio ayusは、太陽の暖かな光が入るスタジオ 四季折々の景色が目の前に広がる 自然と呼吸が深まる Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
ヨガホイールクラス紹介
こんにちは 今日、文化の日は秋晴れの心地が良いお天気ですね Yoga Studio ayus 3周年記念第3弾ワークショップ 『ヨガホイール』のクラス紹介 まだまだ知られていない ヨガホイールですが、、、 ヨガホイールは、ニューヨーク発祥のヨガ Dharma Mittra氏がチャイナタウンで購入したアクリル製の円柱を、その息子Dov VargasとRaquel Vamos使用したのがきっかけで2014年に誕生した『Yoga Wheel』 日本には、2017年に上陸 最新のヨガホイールを 今回Yoga Studio ayus3周年記念ワークショップ第3弾として開催致します 身体の芯から燃焼させ 体幹（コア）を鍛えることができます また苦手な方が多い後屈ポーズも ホイールを使いながら背骨を柔軟に導くことにより、 ヨガのポーズがさらに深まります 是非、この機会に最新のヨガホイールの魅力をYoga Studio ayusで体感してみませんか 担当講師 KANA ご参加は、ヨガ経験２年以上の方対象とさせていただきます ご参加心よりお待ち致しております ご予約は、予約サイトよりお願い申し上げます 皆様、良い休日をお過ごしください Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ…
サプライズ〜Happy Halloween🎃👻🎃
おはようございます 今日は暖かくなりそうですね 昨日はハロウィンでしたので👻🎃👻 サプライズで 全米ヨガインストラクター養成講座にご参加の皆様に 北海道産かぼちゃ豆乳プリンを作りました🎃 今日から11月がスタート 幸せな11月スタートになりますように Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ Yoga Studio ayus [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
親子ヨガ〜沼崎小学校
こんばんは 今朝は、冷えましたね 昨日は、今回2回目となる沼崎小学校にて親子ヨガでした 台風が去り、晴れ間がみられ清々しく朝に開催できました 第3学年の親子の皆様約250名がご参加してくださりました 皆さん、元気いっぱい❗️ ヨガは人と比べたり、競ったりしません 身体が気持ちよく伸びた〜 楽しかった〜と沢山のお声を頂きました お写真はないのですが、 アクロヨガにもトライ❣️ パートナーで組んでくれたRちゃん、 楽しい❗️気持ち良い❗️伸びる❗️といっぱい話してくれて 笑顔溢れる時間に✨ 役員の皆様、先生方、 ご参加頂いた3学年の皆様&ご父兄の皆様 そしてパートナーを組んでくださったRちゃん デモ協力してくださった、Eさん&Kちゃん ありがとうございます✨ 新しい出逢いにまた感謝です ビジネスヨガ、学校行事のヨガなど ご希望の方はお気軽にお問い合わせください まだヨガと出会ってない人々へ ヨガを始めるきっかけになって頂けたら嬉しいです Namaste …
