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早苗先生によるアシュタンガヨガWS
おはようございます 暑さが和らぎ 少しずつ夏の終わりを感じる季節になってきました ・ 次の日曜日8/30は いよいよ‼️早苗先生による アシュタンガヨガ 2時間WS ・ 選べる参加方法‼️ スタジオ参加 またはご自宅からオンライン参加‼️ ・ 【WS内容】 篠崎早苗先生による、アシュタンガヨガハーフプライマリーを、つくば本店にて定期開催します。奇数月、隔月開催です！！！ アシュタンガヨガは、呼吸とアーサナ（ポーズ)を連動させて行う伝統的なヨガメソッド。「動く瞑想」とも呼ばれダイナミックに身体を動かしながら、呼吸に集中することで心の静けさを迎えることができます。このwSでは、アシュタンガヨガを行う全ての人が最初練習する「ハーフプライマリー」と呼ばれる約60分のシークエンス(アーサナの流れ)を2時間のWSで体験します。全てのアーサナを完全ガイド＆サポート致しますので初めての方も安心してご参加頂けます。呼吸を合わせて動き続ける気持ちよさを是非体感ください。 ★Yoga alliance YACEP トレーニングクラス 担当講師 篠崎 早苗 ・ 開催日時 / 開催場所 Yoga Studio ayus つくば本店 オンライン/スタジオ同時開催！！！ 年内スケジュールです。 8月30日（日） 9:00-11:00（ドアオープン8:45～）➡7/24延期分 9月21日（月・祝） 10:00-12:00（ドアオープン9:45～） 10月11日(日) 10：00－12：00（ドアオープン9：45～）➡ 5/5延期分 11月23日（月・祝） 10:00-12:00（ドアオープン9:45～） ・ 参加費 【スタジオ料金】 ★お得！7回分まとめてご予約 ayus会員様￥22,800税込み（1回単価￥3,257） 非会員様 ￥26,950税込み（1回単価￥3,850） ★お得！6回分まとめてご予約 ayus会員様￥19,800税込み（1回単価￥3,300） 非会員様 ￥23,100税込み（1回単価￥3,850） ★1回分 ayus会員様 ￥3,850税込み 非会員様 ￥4,400税込み 【オンライン料金】 一律1回 ￥2,000税込み ※チケット購入後のご返金は如何なる理由でも出来かねます。 尚、新型コロナウイルスにより延期の場合は、振替など対応いたします。 ・…
心からの言葉のギフト
謝罪のない人生を ・ 私たちはよく ・すみません ・ごめんなさい ・申し訳ございません と謝る ・ 謝るのではなく 『ありがとう』に変える ・ 言葉の変換は 相手に与えるものも プラスのポジティブなエネルギーに変わる ・ いつも心からの言葉のギフトを ・ Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
感謝するべきことは
あなたが今、感謝するべきことは何ですか ・ 学びを与えてくれたすべての指導者たち ・ ご先祖様、両親、兄弟 ・ 学生時代の教師の方々や友人、先輩や後輩 ・ 過去の仕事の上司や同僚、後輩、仲間 ・ ヨガスクールの恩師、同期、ヨガ仲間 ・ ヨガの生徒様や同僚 ・ 家族や息子 ・ 愛する人すべて ・ 楽しい、良い出来事も 辛い、嫌な出来事も すべて学びや気付きがある ・ あなたはすべてを許す準備は出来ていますか ・ 許すことは 愛すること ・ Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio…
本日必見‼️オンラインキッズヨガFree〜スポーツ編
白いキャンバスのように 真っ白に純粋な子どもたち 子どもたちは 大人の表情を見逃しません ・ 大人の 表面的な言葉がけ 言葉と心が伴っていない行動 顔の表情一つで 繊細な子どもたちの心は傷つきます ・ 誰もが平等にある無限大の可能性 その子の個性を伸ばし開花させることに導くことも 可能性の芽を摘むことも 大人のふとした行いが左右する ・ 大人に指導するよりも もっとも難しいとされているのが キッズヨガ ・ RCYT(全米ヨガアライアンスキッズヨガインストラクター養成講座)では、 指導の本質に迫ります ・ 表現力、想像力を豊かに そして、何より純粋な目で心から子どもたちと向き合うことができる力を身につけます ・ そこには迷いはなく 澄み切った空のよう ・ 本日8/19、当校第一期生による オンライン無料クラスを 是非ご参加ください ・ 当スタジオでは 茨城県唯一、取得可能な全米ヨガアライアンスキッズヨガインストラクター養成講座(RCYT)を開講中です 現在、全米ヨガアライアンス認定キッズヨガ正式指導者は、茨城県では唯一、 Yoga Studio…
シアワセのかたち
シアワセのかたちは様々 ・ 外の世界に 幸せを求めることは ・ 最終的に苦痛を生み出す ・ それが出来る時、叶う時、上手くいっている時は 良いが ・ もしも、それが出来ない環境になった時 人はストレスを抱える ・ 自己の中に本当の幸せはある ・ 今の変化を受け入れ 今何ができるか 人生の楽しみ方は沢山ある ・ 勢いではなく 落ち着きと静寂さ ・ ヨガのアーサナを行うときも 日常の生き方も同じ ・ 使用しているマットは PARA RUBBER MAT @huggermuggerjapan ・ Wearing @alo yoga Oxblood FALL New color ・ …
