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リストラティブヨガTTご卒業おめでとうございます
おはようございます 昨日は、台風でDAY1分、延期になっていた リストラティブヨガティーチャートレーニング 最終日でした 新しく2名のリストラティブヨガティーチャーが誕生‼️ おめでとうございます リストラティブヨガは この忙しい現代社会で生きる人々に不可欠なプラクティス 疲れ過ぎている時には 身体も心も鎮め、回復力を高めてくれます またヨガインストラクターにとっては クラス中に起こりうる、生徒様の身体の変化に 臨機応変に対応できる力を養えます 例えば、わたくしが体験した例を一つあげると シニアヨガクラスにご参加の生徒様が 突然、ギックリ背中のような痛みになってしまった時に その場にあるものを使いながら リストラティブヨガで身体を緩めた結果 痛みもなくなり、クラス後は笑顔で帰れた という経験があります いつもその場にいらっしゃる一人一人の生徒様の症状に合わせた ヨガが提案できます インストラクターにとっては強みとなることでしょう またご自身のために一日一回やるリストラティブヨガも 全ての人に必要なことはもちろんのこと 講師である私たちが、元気な状態でなければヨガの良さは伝わりません とても穏やかで明るく洞察力に満ちた、 サットヴァ的な存在に導いてくれます 次回開催は、春予定です‼️ お問い合わせはお気軽に 今日も皆様、良い一日をお過ごしください Namaste 全米ヨガアライアンス認定校…
Happy Halloween〜キッズヨガ
おはようございます 本日10/31はハロウィン 先日の日曜日 Yoga Studio ayus つくば本店では キッズヨガハロウィンパーティを開催 手作りの仮装や小物、オシャレポイントも披露してくれました ハロウィンポーズをみんなでオリジナルに考えて ゲームにトライ 子どもたちのワクワクは止まりません もっとやりたい〜と好奇心旺盛です キッズヨガの後は 恒例のハロウィンパーティ 北海道産かぼちゃ豆乳プリン 米粉バナナチョコマフィン ミルクチョコプリン サンドイッチ 体を動かした後に、みんなで食べると 楽しいスパイスが入ってなんだか美味しいね 可愛いハロウィンのギフトを作ってきてくれました ありがとう キッズヨガでは 子どもたちの想像力を育て、可能性を広げていきます 大人にとっては 親子ヨガのコミュニケーションにより 忘れかけていた純粋な感覚を思い出させてくれ 人として成長させてくれます いよいよ明日11/1から 茨城県初‼️…
ジオヨガ
おはようございます 先日の10/22 (火・祝)は ３回目となる GEO YOGA でした 毎年、良いお天気に恵まれ 晴天で日差しが暑いぐらいでしたが 今年は、台風の影響もあり雨でした フラワーパーク展望広場から場所が変更になり、 室内の開催にはなってしまい 残念でしたが、 ネーミングからも、自然や大地を感じることがテーマですので 自然の力や 今おかれている環境を受け入れることも ジオであり また、ヨガであると感じる機会をいただきました 先日の台風では 沢山の地域で災害もありました 心よりお見舞い申し上げます この災害を作り出してしまっているのも 私たち人間です 便利だから 快適だからと 私たちが便利なものばかりに頼り、使いすぎているから 自然は苦しんでいることを軽視してはならない 一人一人の自覚で 環境も状況も変わります ジオとは、 全国に約50のジオパークがあり、 #筑波山 周辺6市 (#つくば市 #石岡市…
RCYTキッズヨガインストラクター養成講座
こんにちは 今日は、久しぶりの晴天、心地が良いですね 昨日は、キッズヨガ撮影会でした 2016年から撮影協力をしてくれていた可愛いヨギーニちゃん 3年が経過し、また出来ることが多くなって、成長を感じます 『ヨガのお部屋、海みたいでかわいい〜』 子どもたちの言葉は、純粋に感じるままに発します まさに、スタジオ5年前にOPENした時の コンセプトは『海 Ocean』 『つぎ何やる〜♪』『みてみて〜♪』と 子どもたちのワクワクは ヨガでは止まりません 感じるままにポーズを取ってくれます RCYT全米ヨガアライアンス キッズヨガインストラクター養成講座では、 大人が忘れかけてしまっている 純粋に感じることを思い出させてくれる そして、 人間力を高めることができる講座 11/1 (金)講座スタート 入学受付中‼️ 茨城で唯一、RCYT 取得できるスクールです お問い合わせはお気軽にご連絡ください Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga…
人として成長させてくれるキッズヨガの教え
心は相手に伝わる 例え、言葉がなくても 人の心とは、 表情、行動、そして性格にも現れる 思考を止め、 純粋な心のまま、 感覚で動く きっと 子どもの頃は誰もが純粋にできていたこと キッズヨガRCYTインストラクター養成講座では 大人を人として成長させてくれる 2019.11.1(金)第1期スタート‼️ RCYT キッズヨガインストラクター養成講座 つくば本校にて入学受付中‼️ Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
