老化は止められないけど

 

老化のスピードは遅らせることができる

 

 

 

食、生活習慣、睡眠の質、呼吸の質、

 

そして思考で、

 

若々しく、健やかに導くことが可能だ

 

 

Namaste

 

 

 

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