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春分の日&天秤座の満月
梅林と青い空〜筑波山の恩恵、そして春の陽気が心地が良い 自然はいつも私たちを包み込んでくれる母なる存在 本日は春分の日&天秤座の満月 昼と夜の長さが同じで 太陽のエネルギーたっぷりと受け取れ 陰陽のバランスが取りやすい日 「自分らしさ」を大切にすると良い日 大自然の中に身を委ねる時 そして 好きなコトに没頭している時が 一番自分らしくなれる瞬間 そんな居場所を見つけてみて‼︎ Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
マサ先生の解剖学ワークショップのお知らせ
マサ先生の解剖学ワークショップ Yoga Studio ayus つくば本店にて開催のお知らせ 【日程】 6/22(土 9：00～13：00 「筋膜リリースとヨガワークショップ」 14：00～18：00 「お灸とヨガ(肩こり・頭痛編)」 【参加費】 ayus会員様価格 1クラス ¥8,640 非会員様価格(一般) ¥9,720 2クラス(セット割) ayus会員様価格 ¥16,200 非会員様価格(一般)¥17,280 【講師】 高村 マサ 「筋膜リリースとヨガワークショップ」最近テレビやメディアで取り上げられている「筋膜リリース」とは何か 筋膜は体の表層をネット上の繊維で覆っているものです。 前身タイツのようなイメージをもつとわりやすいかも知れません。 そのタイツが一ヶ所縮んでしまうと、そのつながりのある 他の部分に影響されます。 肩こりや腰痛の原因は症状の出ている部分だけではないのです。 また、筋膜には感情の記憶装置があるというので面白いですよね。 筋膜リリースは本来は施術方法の一つですが、 今回のワークショップでは筋膜リリースの実践と、 ヨガのポーズで筋膜リリースを行う セルフ筋膜リリースの方法を学びます。 「お灸とヨガ(肩こり・頭痛編)」 東洋医学のツボのことを経穴と言い、人体には約700個あります。 この経穴(ツボ)を自分で簡単にできるお灸を行い、 ツボの効果を体感したり、お灸をしながらヨガのアーサナを行う ことでヨガを深めていくワークショップです。 ただ単にツボの場所を知って、押すのではなく、その関連する経穴 ヨガのポーズの効果を一緒に学び、 自身のヨガの学びを深めることができます。 東洋医学に興味・関心のある方は是非体験して頂きたい内容です。 【お申込み】 明日3/20(水) 12:00〜予約スタート‼️ 最少催行人数8名に満たない場合は非開催となります5/20ご予約締め切り ご予約いただいた方には予約締め切り後、順次、開催の有無とお支払いについて、ご連絡致します。 皆様のご参加心よりお待ちしております。 Namaste 全米ヨガアライアンス認定校…
リストラティブヨガインストラクター養成講座
ご要望の多かったリストラティブヨガ インストラクター養成講座 開催決定‼️ 3日間集中講座(20時間) 忙しい現代人に必要とされるリストラティブヨガ ストレスによる心身の疲れは病気の原因になります 心と体の緊張を取り除き、リリースすることを学びます 指導者を目指す人だけではなく 一般の方もこのリストラティブヨガを日常に取り入れる術を学ぶことで 生き生きとした人生に導いてくれます ◇日時 2019年5月1日(水)10:00-18:00 2019年5月2日(木)10:00-17:00 2019年5月3日(金)10:00-18:00 ✳︎1h休憩あり ◇開催場所 Yoga Studio ayusつくば本店 茨城県つくば市大曽根４０８６-７ ◇定員6名様 ◇締め切り4/20 定員になり次第、締め切りとなりますのでお早めに ◇受講費 ¥91.800税込 KANA CREATIVE YOGA RYT200 ご卒業生・在学生 ¥86.400税込 ✴︎養成講座受講までに 最低3回はリストラティブヨガ受講必須 ◇3日間参加後、修了証発行 ご予約は公式アプリからお願い致します ご予約後一週間以内にお振込みお願い致します ご参加心よりお待ちしております Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga…
イースターdeキッズヨガ
4月21日はイースター イエスキリストの復活を祝う復活祭に キッズヨガイベントを開催 イースターの遊びを取り入れたエッグハントやキッズヨガの様々なポーズにチャレンジします ◻︎日時 2019年4月21日(日)10:00-11:00 ◻︎料金 ayus会員様 親子参加(大人1人、子供1人)¥2.700 非会員様 親子参加(大人1人、子供1人)¥3.500 ★どちらも子供1名様追加ごとに＋¥700 ・定員 子供6名様 ・対象年齢 小学生6年生まで ・ご予約後1週間以内にお支払いお願い致します ・予約締め切り4/10迄 可愛いキッズヨギ&ヨギーニのご参加 心よりお待ちしております Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
慈悲の瞑想
3.11 東日本大震災から8年の月日が経過した 本日RYS200 実技では、 慈悲の瞑想である、 メッター・バーヴァナー を行いました 小さな幸せに感謝を 昨年末に日立市にオープンした Yoga Studio ayus 日立店がある場所も 震災を受けた地域 この地域に少しでもヨガで貢献していけたらと思います Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店 【日立店】 [Adress] 〒316-0014 茨城県日立市東金沢町1丁目23-32 Yoga Studio ayus日立店 [Tell] 029-886-5405 [Time] 6:00～21:30 [Holiday] 不定休
