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年末恒例3イベント‼️108回太陽礼拝
こんばんは 11月中旬が過ぎ、今年も残すところあと1ヶ月半 今年もやります‼️ 年末恒例イベント 108回太陽礼拝 日時 : 2019年12月30日(月) 開催場所: Yoga Studio ayus 日立店 同日に3つの年末スペシャルイベントクラスを開催‼️ 【スケジュール】 9:00-12:00 108回太陽礼拝 担当講師 KANA 14:00-15:30 柔らかくなるヨガスペシャルクラス 担当講師 YUKA 16:00-17:40 リストラティブヨガスペシャルクラス 担当講師 KANA 【参加費】 公式アプリまたはホームページのWORKSHOPをご覧ください この世は、騒音にまみれてます 五感を研ぎ澄まし、自然の波の音を感じながら 『１０８回太陽礼拝』で、108の煩悩を取り除き、 『柔らかくなるヨガスペシャルクラス』で、 1年の凝りや疲れを取り除き、 そして瞑想を取り入れた 『リストラティブヨガスペシャルクラス』で心のスペースを作り、 清々しい新年を迎えましょう‼️ Yoga Studio ayus 日立店は、 非日常的な空間の中で、 人が生まれながらに持っている神聖な状態に 身体も心もリセットしてくれます 【ご予約方法】 公式アプリから、ご予約後1週間以内にお支払いして ご予約完了 ご予約締め切りは、12/15…
クリスマスキッズヨガパーティー
街のイルミネーション、ディスプレイも クリスマス一色になり 来月は、いよいよ子ども達の一大イベント‼️ Xmas Yoga Studio ayus では クリスマスキッズヨガパーティーを開催します ★日時 2019年12月8日(日) 10:00-12:00 ★開催場所 Yoga Studio ayus つくば本店 ★対象年齢 2歳〜小学生まで ★参加費 公式アプリからご覧ください ご予約後、事前にお支払い後、ご予約確定となります ★スケジュール 9:45 ドアオープン 10:00-11:00 クリスマスキッズヨガ 11:00-12:00 クリスマスパーティー ★ドレスコード クリスマスカラー ★お子さまは、クリスマスプレゼント交換を行いますので、¥500分のプレゼントをご持参くださいますようお願い申し上げます クリスマスゲームをヨガで取り入れながら、 子ども達の想像力を豊かに、 一人一人の個性を育てるキッズヨガ また親子でペアポーズを行いながら、 親子のあたたかなコミュニケーションの時間を 大切にしていきます ヨガ後は、クリスマスパーティー ケーキや軽食をみんなでワイワイおしゃべりしながら楽しみましょう ご予約は、公式アプリから 非会員様は、お問い合わせフォームからご連絡ください ご予約締め切り 11/30 ご予約心よりお待ちしております Namaste …
学校行事〜親子ヨガ
おはようございます 秋はスポーツの秋 毎年、学校親子活動のご依頼をいただく季節です 昨日は、 つくば市立大曽根小学校の 第3学年の200名の皆様と 親子ヨガを開催しました 最近、親子行事としても増えてきているヨガ ヨガを子どもの時に、経験することで ・自信が持てる ・人て比べない、自分のありのままで良いんだ ・やる気がわく ・集中力がアップする ・穏やかな心になる ・相手を思いやり、優しい子に育つ ・自分を好きになれる ・怪我の予防 ・身体の使い方を学ぶことで、力の抜き方を知る ・スポーツパフォーマンス向上 etc… など、沢山の効果が期待できます 普段お仕事をされていて 忙しいお父さんやお母さんと 一緒にいる時間や会話が減ってしまっている現代の子ども達 ヨガを通してコミュニケーション取る時間は、 笑い声が溢れ、親子の絆を感じられる時間に 現在、当校KANA CREATIVE YOGA では 毎週金曜日11:30-15:00 RCYT 全米ヨガアライアンスキッズヨガ インストラクター養成講座 開講中‼️ そのキッズモデルとして 3年前からお手伝いいただいているキッズヨギーニちゃんにも ペアポーズのデモストレーションを今回協力してもらいました…
アシュタンガヨガWS 日時変更追加のお知らせ
来年度2020年から定期開催の 篠崎 早苗先生による 「アシュタンガヨガ2時間 ワークショップ」 日時変更と追加開催で選べる6回になりました！！！ 以下、赤文字が変更日時となります アシュタンガヨガは、呼吸とアーサナ（ポーズ)を連動させて行う伝統的なヨガメソッド。「動く瞑想」とも呼ばれダイナミックに身体を動かしながら、呼吸に集中することで心の静けさを迎えることができます。このwSでは、アシュタンガヨガを行う全ての人が最初練習する「ハーフプライマリー」と呼ばれる約60分のシークエンス(アーサナの流れ)を2時間のWSで体験します。全てのアーサナを完全ガイド＆サポート致しますので初めての方も安心してご参加頂けます。呼吸を合わせて動き続ける気持ちよさを是非体感ください。 【 開催日時 / 開催場所 】 2020年1月13日(月・祝)7:30-9:30 2月11日（火・祝）10:00-12:00 3月20日（金・祝）10:00-12:00 5月5日（火・祝）10:00-12:00 7月24日（金・祝）10:00-12:00 9月21日（月・祝）10:00-12:00 11月23日（月・祝）10:00-12:00 Yoga Studio ayus つくば本店 ドアオープンは、スタート15分前からとなります 【 参加費 】 ★お得！6回分まとめてご予約（選べる６回） ayus会員様￥19,800税込み（1回単価￥3,300） 非会員様 ￥23,100税込み（1回単価￥3,850） ★1回分 ayus会員様 ￥3,850税込み 非会員様 ￥4,400税込み ※チケット購入後のご返金は如何なる理由でも出来かねます ご了承ください 【 御予約について 】 10/14～AM9:00予約スタート！！！ ご予約は、公式アプリまたはホームページお問い合わせフォームからお願い致します ご予約締切 定員になり次第終了！ ご予約後1週間以内にお振込みまたはスタジオにてお支払いお願い致します ※最少催行人数３名に満たない場合は不開催となります。その場合は、支払い済みの参加費は、ご返金させていただきます ご参加心よりお待ちしております Namaste 全米ヨガアライアンス認定校 KANA CREATIVE YOGA LLC ゴウドウガイシャ カナクリエイティブヨガ 【つくば本校】 [Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio…
柔らかくなるヨガ ティーチャートレーニング 開催決定‼️
3時間のワークショップで 体験者の100%が効果を実感!! 『柔らかくなるヨガ』TT （15時間/全3回）開催決定‼️ 2020年1月12日・2月2日・2月16日（日） 9:00-15:00 (1時間昼休憩あり) ＊詳細はホームページWORKSHOPをご覧ください。 担当講師 YUKA ｢身体が固くてもヨガは出来ますか？｣ ヨガを指導していると必ず出会う言葉。 ヨガスタジオやスポーツジムなどの 集客からも分かるように、 “柔らかくなりたい!!” と思っている方はとても多いのです。 柔らかくなるヨガはレッスン名の通り、 身体を柔らかくすることに焦点を置いた プログラムです。 ｢陰ヨガ｣をベースとしたプログラムで、アーサナはほとんどが座位もしくは臥位。 難しいポーズはありません。 特徴はポーズのキープが少し長めな事。 柔軟性アップには こんなに嬉しい効果が!! ＊血行が良くなり基礎代謝のアップ （ダイエット効果） ＊肩こりや腰痛を緩和 ＊怪我の予防 ＊スポーツ等のパフォーマンスアップ ヨガインストラクターの方はもちろん、一般の方も大歓迎です!! ・元々硬いから… ・何をやっても柔らかくならない… ・ストレッチは痛くて続かない… ・指導者として最低限の柔軟性が欲しい ・クラスの集客に悩んでいる etc… …
