同情や心配は必要ない

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私はあなたに愛を送ります

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【オンラインWS】
108回太陽礼拝　WS 5/23(土) 14:30-17:30

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クラスでよく行う『太陽礼拝A』の一つ一つのポーズの正しいアライメントを解説してから、太陽礼拝を行います。

・チャトランガ・ダンダーサナやダウンドッグが苦手
・ポーズが合ってるか不安
・正しいアライメントを知りたい
・どうしたらポーズが安定するか
・筋肉や骨格の使い方を知りたい、、、など

間違ったアライメントで行うことは、怪我や身体を痛める原因になります。
正しいアライメントを知ることで、
引き締まった身体に導き、今後のヨガクラスの質を高めます。

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【オンライン販売スタート‼️】
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【オンラインスケジュール】
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5/22 (金)
am9:30-10:30 All levels flow
am11:30-pm3:00 RCYT Day21
pm8:30-9:15 Meditation 45min
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5/23土)
am7:30-9:00 Power flow
am9:30-12:30 RYT200 Day7
am10:00-10:30 Free @akiii___yocolor
pm2:30-5:30 Sun salutation WS
pm9:30-10:00 Meditation30min
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5/24( 日)
am6:30-7:30 All levels flow
am9:30-12:30 RYT200 Day8
am10:00-11:00 Yin yoga @panko.m・
pm5:00-6:90 Moon yoga @panko.m ・
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5/25(月)
pm10:00-11:00 Beginners flow
pm8:30-9:30 All levels flow
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5/26(火)
am10:00-11:00 All levels flow
pm6:30-9:30 RYT200 DAY9
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5/27(水)
am10:00-11:00 Beginners flow
pm8:30-9:30 All levels flow
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5/28 (木)
am6:00-7:00 Morning yoga
am10:00-pm1:00 RYT200 DAY10
pm8:00-9:00 Yin yoga @panko.m・
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ご予約は、今すぐDMにて
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【つくば本校】
[Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7Yoga Studio ayusつくば本店
【日立店】
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[Tell] 029-886-5405
[Time]　6:00～21:30
[Holiday]　不定休