8/14(土)たまごヨガ〜疲れた身体と心を緩めるヨガ

RYS200 ご卒業生
現役インストラクターのイベントクラスを8/14 (土)初開催します‼️



イベントラストは
たまごブロックやボルスターを使いながら、極上のリラクゼーションへ導いてくれるHaruna さん
@haruma.grounding.yoga のクラス紹介

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イベント③
8/14(土)pm6:00-7:30
【疲れた身体と心を緩めるヨガ】
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【ワークショップ紹介】
『日々の忙しさ』➕『暑さ』でグッタリしてる方がとても増えてます。
休まらない身体と心を
リリースして整えてからリストラティブで深いリラックスへ導いていく90min
日頃の頑張る自分へのご褒美に

 

 


【開催場所】
@yoga_studio_ayus つくば本店
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【持ち物】
飲み物、動きやすい服装、ヨガマット、タオル
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【料金】
ayus会員様 ¥3.300税込

非会員様  ¥4.400税込



千春さん
【profile】
ヨガインストラクター:HARUMA



体重90キロまで太ってしまい、ダイエット目的で始めたヨガ。
体の変化だけでなく、心や思考まで『変化』していく自分に気が付き、ヨガの学びを深めようと決意。
とくに解剖学を得意とし、日々学び続けている。
普段の生活にヨガを取り入れることで『もっと楽に生きる』『もっと楽しく生きる』を届けられるよう、一人でも多くの方が笑顔で毎日を過ごせるレッスンを目指している。
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ララガーデンつくば2F
ヨガスタジオ ポスチャーつくば店 店長兼任
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阿見・つくばでレッスンを担当。




-保有資格-
全米ヨガアライアンス RYT200
ヨガ解剖学(AY100)取得
たまごヨガ指導者養成終了
骨盤ヨガ指導者養成終了
リリースヨガ指導者養成終了
シニアヨガ指導者養成終了
リストラティブヨガ指導者養成終了
ICA国際クレイセラピー協会
クレイセラピスト養成受講中
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HARUMAさんとヴィーガンランチお弁当を食べながら、交流したい方は、是非11:30-13:00のランチタイムもご参加ください。ご予約締め切りは8/12迄



【ご予約】
公式アプリからご予約受付中‼️
または、ホームページお問い合わせフォームからお願い致します


ご参加心よりお待ちしております



Namaste

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全米ヨガアライアンス認定校
合同会社 KANA CREATIVE YOGA
Yoga Studio ayus
TEL:029-886-5405
mail:yogastudioayus@gmail.com
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