Concept コンセプト

リストラティブヨガについて

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リストラティブヨガのルーツは、アイアンガ―ヨガにあります。
無空のポーズ(シャバアーサナ)をベースに、様々なプロップ(ポーズを補助する道具類)を使いながら心身を深くリラックスさせ、健康を回復する為に作られたヨガです。
私達の生活の中で、慢性的なストレスや精神の高ぶり・睡眠不足などリラックスが出来ないときは、リストラティブヨガで”積極的なリラックス”によって身体の不調を取り除き、脳の働きを鎮めて精神を安定させて全身の疲労回復につながります。
ストレスやそれに付随する様々な身体の不調を回復するのに、とても効果的です。
フロップスの充実さは、つくば市ではayusだけです!是非、究極のリラックスを体感ください。

人につく顧客づくり

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カウンセリングを初回に行い、一人一人の生徒様に寄り添ったヨガを提案したいと考えております。心も身体も健やかに、穏やかに導けるようアーユルヴェーダの知識と自身の経験に基づいた、生活の知恵をヨガプラスαお伝えしていきます。

太陽の温かみを感じるスタジオ

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スタジオ内装は、温もりを感じる無垢の木を使用し太陽の暖かな光が入るよう窓には、ひと工夫加えたこだわりのある空間。
四季折々の景色が目の前に広がるスタジオは、ayusならではの五感が研ぎ澄まされる癒しのスタジオです。

お問い合わせはこちらから

営業時間:6:00〜21:30

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