こんにちは

 

昨日に続き、今日も気温が上がり良いお天気ですね

 

昨日は、全米ヨガアライアンス インストラクター養成講座Day9を開催しました

 

先週から、午前中の座学は解剖学

 

解剖学的視点から、使っている筋肉に意識を向けるだけで

こんなにもアサナ（ポーズ）が楽に！

そして安定感があることを体感！！！

 

益々ヨガの深みを感じる時間に☆

 

午後からは、実技

 

アジャストメントしながら、またまたアサナの安定感

 

 

 

週明けの火曜日から

 

いよいよ第2期 全米ヨガアライアンス インストラクター養成講座がスタート！

 

火曜は座学、木曜は実技

どちらも18:30-21:30

 

お仕事帰りにも通いやすい、単位制！！！

 

新しいご入学生、心よりお待ち致しております

 

 

 

Namaste

 

 

全米ヨガアライアンス認定校
KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ
Yoga Studio ayus
[Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7
[Tell] 029-886-5405
[Time]　6:00～21:30
[Holiday]　不定休