第2期 全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座Day2
こんばんは
昨日7/20の夜は、Yuka先生担当
全米ヨガアライアンスインストラクター養成 実技Day2
を開催しました
アサナの基本である、様々な坐法を学びます
より質の高いプラーナーヤーマ(呼吸法)やメディテーション(瞑想)を行うためにも、正しい坐り方を身につけることが大切です
背骨がまっすぐと伸びると、なんだか気持ちも前向きになりますね
明日7/22の土曜日は、第1期講座 Day11を開催致します
ご参加心よりお待ち致しております
Namaste
KANA
全米ヨガアライアンス認定校
KANA CREATIVE YOGA カナクリエイティブヨガ
Yoga Studio ayus
[Adress] 〒300-3253 茨城県つくば市大曽根4086-7
[Tell] 029-886-5405
[Time] 6:00~21:30
[Holiday] 不定休