本日は、認知症カルチャースクール『にんかる』にてヨガ講座

 

講座前の朝のプラクティス

 

ヨガホイールを使って、内転筋&ハムストリングストレッチ

 

 

Namaste

 

 

全米ヨガアライアンス認定校
KANA CREATIVE YOGA　カナクリエイティブヨガ
Yoga Studio ayus
[Adress]　〒300-3253　茨城県つくば市大曽根4086-7
[Tell] 029-886-5405
[Time]　6:00～21:30
[Holiday]　不定休