こんばんは

 

今年も残り3日

 

本日は、年末恒例イベントレッスン🌞108回太陽礼拝を開催しました

 

 

108の煩悩を取り除き、皆さま清々しい笑顔

 

 

初めは辛くても
毎年回数を重ねるごとに、身体も慣れていくから
毎年の継続が大切ですね

 

 

108回太陽礼拝後は

 

『みずほの村市場 蕎舎』で年越し蕎麦ランチ

 

 

常陸秋そばの十割そば

 

ヨガ後は、吸収力も高まっているから、

地元野菜の新鮮な天ぷら、さっぱりしたお味のお蕎麦は

身体に染み渡ります

 

 

 

手作り上生菓子も美味しい

 

 

RYT200 第一期ご卒業生のKaoruさんと

 

 

皆様、良いお年をお迎えください

 

Namaste

 

 

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